Period Tracker and Calendar

Tímabilsmæling og dagatal er mælitæki fyrir æxlunarheilsu, tíðahvörf, frjósemi, egglos, meðgöngu og tíðahvörf. Það hjálpar þér að skrá upplýsingar um tíðahvörf, breytingar á einkennum og tímasetningarmynstur svo þú getir skoðað æxlunarheilsu með skýrari og rólegri sýn.

Notaðu þetta mælitæki til að skrá það sem skiptir þig mestu máli, allt frá tíðahringsdagsetningum og frjósemisdögum til einkenna, skaps og framvindu meðgöngu. Með tímanum byggja færslurnar þínar upp skýrari mynd af líkama þínum, sem gerir það auðveldara að undirbúa næstu blæðingar, skilja egglostíma og halda skipulagi í gegnum breytingar á tímabilum.

🩸 Eftirfylgni með tíðahvörfum
Skráðu upphafs- og lokadagsetningar tímabila, lengd tíðahringsins og mánaðarlegar athugasemdir á einum stað. Tímabilsmæling og dagatal gefur þér skýra leið til að skoða tíðahvörf þín, taka eftir endurteknum mynstrum og halda upplýsingum um tíðahvörf tilbúnum hvenær sem þú vilt fljótt athuga það. Það er hannað fyrir fólk sem vill einfaldari sýn á daglega eftirfylgni án auka ringulreið.

🌙 Frjósemis- og egglosmælingar
Fylgstu með frjósemisdögum og egglosáætlunum út frá gögnunum sem þú slærð inn. Tíðamæling og dagatal hjálpa þér að sjá hvar þú ert stödd í tíðahringnum þínum svo þú getir tekið ákvarðanir um skipulagningu með meira samhengi, hvort sem þú ert að reyna að verða þunguð eða forðast þungun. Þú getur skoðað spár ásamt fyrri færslum þínum til að skilja betur hvernig tíðahringurinn þinn hegðar sér með tímanum.

🤍 Skráning einkenna æxlunarheilsu
Skráðu PMS einkenni, líkamsbreytingar, skapbreytingar, verki og aðra vísbendinga um æxlunarheilsu sem skipta þig máli. Tíðamæling og dagatal heldur þessum upplýsingum tengdum við réttan dag í tíðahringnum þínum, sem gerir það auðveldara að skoða hvað gerist fyrir blæðingar eða á öðrum stigum. Þessi áframhaldandi skráning getur hjálpað þér að koma auga á mynstur sem annars væri auðvelt að missa af.

🤰 Meðgöngumælingar og vikuleg framvinda
Skiptu yfir í meðgöngustillingu þegar áherslan þín breytist frá tíðahringmælingum yfir í meðgönguáætlanagerð. Forritið styður vikulegar uppfærslur svo þú getir haldið minnispunktum um framvindu meðgöngu á einföldu og skipulögðu formi.

👥 Tíðahvörf og æxlunarheilsa
Fylgstu með breytingum á tíðahvörfum á meðan á tíðahvörfum stendur og haltu einfaldri skrá yfir einkenni og tímasetningu. Farðu yfir hvernig tíðahringurinn þinn breytist með tímanum og haltu upplýsingunum skipulögðum á einum stað svo þú getir komið auga á mynstur auðveldara. Þetta er hagnýtur kostur fyrir fólk sem vill sveigjanlegan hátt til að fylgjast með breytingum með tímanum.

• Búðu til persónulega sögu um blæðingar, egglos, einkenni og meðgönguskýrslur á einum skipulögðum stað.

• Sjáðu áætlaðar blæðingar og egglos út frá gögnunum sem þú slærð inn, svo skipulagningin sé auðveldari.

• Farðu yfir frjósemisdaga, PMS-mynstur og breytingar á tíðahring án þess að þurfa flókna uppsetningu.

📌 Mikilvægar upplýsingar

Þetta forrit veitir ekki læknisfræðilega greiningu eða læknisfræðileg ráð og ætti ekki að koma í stað ráðgjafar hjá hæfum heilbrigðisstarfsmanni. Það ætti ekki að nota það sem eina getnaðarvörn, fyrirbyggjandi meðferð við þungun, frjósemismeðferð eða greiningu á sjúkdómum. Spár og innsýn eru mat byggt á gögnum sem notandi slær inn og náttúrulegum líffræðilegum breytileika.

Blæðingarmæling og dagatal er CE-lækningatæki (flokkur I). Lestu leiðbeiningarnar vandlega.

Ef þú vilt rólega og hagnýta leið til að fylgjast með blæðingum, frjósemi, meðgöngu og tíðahvörfum á einum stað, þá sameinar Blæðingarmæling og dagatal upplýsingarnar án þess að gera ferlið flókið. Þessi mælitæki fyrir tíðahvörf og frjósemi styður við langtímavitund um tíðahvörf svo þú getir tekið ákvarðanir með meira samhengi og fundið þig betur undir það sem kemur næst.

✨ Eftirfylgni með æxlunarheilsu byrjar hér
Opnaðu tíðahvörf og dagatal í dag, bættu við upplýsingum um núverandi tíðahvörf eða meðgöngu og byrjaðu að búa til einfalda skrá yfir tíðir, egglos, frjósemi, meðgöngu og tíðahvörf. Því meira sem þú skráir, því gagnlegri verða spár þínar og saga.