SleepisolBio - AI Sleep & Care

Að veltast og snúa sér á hverju kvöldi? Að vakna þreyttur á hverjum morgni?

Sleepisol Bio 2.0 er algjörlega endurnýjuð, fullkomin vellíðunarlausn fyrir fullkomna nætursvefn og orkumikinn dag!

Sleepisol Bio fer lengra en bara einfaldur svefnmælir og hefur þróast í „ofurpersónulega gervigreindar svefn- og andlega stjórnanda“. Hann greinir dagleg gögn og venjur þínar til að veita umönnun allan sólarhringinn.

Endurheimtu fullkomna þægindi með sjálfvirkt sérsniðnum svefnlausnum og vandvirkri andlegri umönnun sem er hönnuð sérstaklega fyrir þig.

✨ [Helstu eiginleikar Sleepisol Bio] ✨
🤖 1. Ofurpersónulegur snjalláætlun með gervigreind
• Skráðu einfaldlega stutta „svefndagbók“ á hverjum morgni.

• Gervigreind okkar greinir svefnmynstur þitt, dagsrúmmál og vökugögn til að búa sjálfkrafa til fullkomna „sérsniðna 24 tíma umönnunaráætlun“ fyrir daginn þinn.

🎶 2. Hljóðmeðferð sérsniðin að heilabylgjum og gervigreindarefni
• Upplifðu háþróaða tvíaura takta og ísókrónísk hljóð sem eru fínstillt fyrir 4 kjarnastillingar: Svefn, slökun, einbeiting og streita.
• Náðu djúpri slökun með „Svefnsögum“ og „Sérsniðnum hugleiðsluleiðbeiningum“ sem gervigreind býr til fyrir þig á hverju kvöldi.

💤 3. Nákvæm svefnmæling og hrjótameðferð með gervigreind
• Með því að nota skynjara snjallsímans greinir appið nákvæmlega og metur svefnstig þín (léttan, djúpan og REM svefn).
• Gervigreindin greinir svefntruflandi hljóð eins og hrjóta og virkjar strax sérsniðna hljóðmeðferð til að bæta svefngæði þín.

⏰ 4. Snjall vekjaraklukka og verkefni fyrir hressandi morgun
• Reiknar út svefnhringrásina þína til að virkja vekjaraklukkuna nákvæmlega þegar líkaminn er léttastur.
• Hristið af ykkur morgunsvefnleysi og svefntregðu með grípandi vekjaraklukkuverkefnum.

🎮 5. Djúpsvefnsleikjameðferð
• Geturðu ekki sofnað eða ert þú stressaður? Njóttu 40 róandi smáleikja sem eru hannaðir til að stöðuga heilabylgjur þínar á náttúrulegan hátt og stuðla að þægilegum svefni.

💡 [Mjög mælt með fyrir]
• Þá sem eiga erfitt með að sofna á kvöldin vegna áhlaupa á hugsunum.
• Þá sem eiga erfitt með að vakna á morgnana.
• Þá sem upplifa einbeitingarleysi á daginn vegna streitu og þreytu.
• Þá sem vilja stjórna svefnvenjum sínum kerfisbundið og byggja upp heilbrigðar venjur.

🔒 [Örugg vellíðunarþjónusta]
Sleepisol Bio er vellíðunarforrit hannað til að hjálpa notendum að byggja upp heilbrigðar svefnvenjur og stjórna lífsstíl sínum. Upplýsingarnar og greiningarnar sem þetta forrit veitir eru ekki ætlaðar til að koma í stað faglegrar læknisþjónustu við greiningu, meðferð eða forvarnir gegn neinum sjúkdómum. Ef þú þarft læknisráð skaltu ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann.
Því friðsælli sem nóttin þín er, því bjartari verður dagurinn.
Byrjaðu fullkomna svefnferðalag þitt með Sleepisol Bio í dag!

◼︎ Leiðbeiningar um heimildir fyrir Google Health Connect
• Svefn: Notað til að birta svefnskora.
• Hjartsláttur, blóðþrýstingur, líkamshiti, súrefnismettun: Notað fyrir úttak dægursveiflukorts.
- Dægursveiflukortið er líffræðilegur hjartsláttarkort sem endurtekur sig á 24 tíma fresti og sýnir upplýsingar um hjartslátt/blóðþrýsting/líkamshita/súrefnismettun sem fengnar eru frá Google Health Connect.
• Skref: sýna skref dagsins í mælaborðinu.
- Safnaðar upplýsingar (svefn/hjartsláttur/blóðþrýstingur/líkamshiti/súrefnismettun/skref) eru eingöngu notaðar fyrir úttak korts í forritinu og eru ekki notaðar í öðrum tilgangi (upplýsingum er ekki safnað á sérstökum netþjóni eða deilt með þriðja aðila).