LES MILLS+ TV

Vertu sterkari með LES MILLS+. Fáðu aðgang að meistaranámskeiðum í líkamsrækt með LES MILLS+ áskriftinni þinni.

Æfðu hvenær sem er, hvar sem er – náðu líkamsræktarmarkmiðum þínum heima, á ferðalögum eða í ræktinni. Þú munt umbreyta líkama og huga þegar þú byggir upp styrk, brennir kaloríum, eykur liðleika og dregur úr streitu.

Uppgötvaðu vinsælustu hópæfingaáætlanir heims frá LES MILLS™ - þar á meðal hjartalínurit, þyngdarþjálfun, innanhússhjólreiðar, HIIT, bardagalistir, kviðæfingar, Pilates, jóga, dansfitness, núvitund og fleira.

EIGINLEIKAR:

SVITTU Í TAKTI
- Æfingar knúnar áfram af tónlistinni sem þú elskar. Hver taktur er einstaklega mótaður til að passa við æfinguna, setur hraðann og knýr áfram orkuna.
- Hljóðrásir hannaðar til að hækka hjartsláttinn og halda hvatningu þinni háum - hver æfing er skemmtileg, hvetjandi og spennandi.
- Hoppa áfram eða til baka til að fá aðgang að uppáhaldslögunum þínum.

SÉRSNÍÐNAR ÆFINGAR
- Æfðu eftir þinni áætlun með 15 til 55 mínútna æfingum.

VERIÐ ÁFRAMKVÆMD
- Fylgist með framvindu ykkar og haldið minnispunkta um æfingarnar. Verið áhugasöm þar sem æfingateljarinn stækkar með hverri æfingu.
- Tengstu áhugamönnum og sérfræðingum til að hvetja ykkur og hvetja í lokuðum Facebook hópi LES MILLS+.

AUÐVELDUR AÐGANGUR AÐ UPÁHALDSLÖGUM
Vistið auðveldlega bestu æfingarnar ykkar til að fá fljótlegan aðgang að þeim í uppáhaldslistanum ykkar.

STREYMDU UPÁHALDSLES MILLS PRÓF:
-- BODYPUMP™
-- BODYCOMBAT™
-- BODYATTACK™
-- BODYBALANCE™
-- BODYSTEP™
-- LES MILLS Core
-- LES MILLS Barre
-- LES MILLS Grit
-- LES MILLS Sprint
-- RPM™
-- SH’BAM