cabinblu

40% ferðalanga upplifa flugkvíða. Ef það ert þú, þá ert þú ekki einn og þú þarft ekki að horfast í augu við það sjálf/ur. cabinblu er vandlega hannað, sérfræðistudd app sem hjálpar þér að undirbúa þig, takast á við og vaxa í gegnum öll stig ferðarinnar. Með sannaðri hugleiðslu og skýrri þekkingu á flugöryggi og flugkvíða geturðu þjálfað huga og líkama fyrir rólegri flug, svo þú getir einbeitt þér að því sem skiptir raunverulega máli: fólkinu og stöðunum sem bíða þín.

Cabinblu, þróað af Lufthansa Innovation Hub, sameinar áratuga sálfræðilegar rannsóknir við sérfræðiþekkingu í flugi. Niðurstaðan: hagnýt verkfæri, traust þekking og samúðarfullur stuðningur sem breytir kvíðafullum flugum í friðsælli upplifanir.

HVERS VEGNA CABINBLU ER ÖÐRUVÍSI?
Ólíkt almennum hugleiðsluforritum er cabinblu hannað eingöngu fyrir flug. Sérhver eiginleiki er sniðinn að einstökum áskorunum flugferða:

- Traust flugþekking frá leiðandi sérfræðingum.
- Hagnýtar, vísindamiðaðar aðferðir sem hafa sannað sig að virka.
- Samúðarfull hönnun gerð fyrir fólk sem veit hvernig flugkvíði er.

MÓTAÐ AF SÉRFRÆÐINGUM
Cabinblu, sem var hannað með flugsérfræðingum og kvíðasérfræðingum, blandar vísindum saman við mannmiðaða hönnun. Kynntu þér nokkra af sérfræðingunum á bak við það:

Dr. Lucas Van Gerwen: Flugmaður, sálfræðingur og forstöðumaður hins virta VALK-stofnunar, með áratuga reynslu af því að hjálpa fólki að sigrast á flugótta.
Anita Liebe: Löggiltur sálfræðingur og kerfisbundinn þjálfari, sérhæfir sig í kvíða, sjálfstraustsuppbyggingu og notagildi meðferðarforrita.

HVERNIG ÞAÐ VIRKAR
cabinblu leiðbeinir þér í gegnum þrjú hugsi skref sem byggja upp sjálfstraust og seiglu:

1. Undirbúningur með tilgangi: Lærðu um flugöryggi og kvíða, iðkaðu róandi hugleiðslu og fáðu skýrleika á því hvaðan óttinn þinn kemur.

2. Finndu ró þína: Fáðu aðgang að viðurkenndum verkfærum í rauntíma - við flugtak, ókyrrð eða hvenær sem kvíði herjar á.

3. Fagnaðu vexti þínum: Fylgstu með framförum þínum og sjáðu hvernig sjálfstraust þitt vex með hverju flugi.

Flug þarf ekki að vera yfirþyrmandi. Taktu stjórn á ferðalagi þínu og sæktu cabinblu í dag til að hefja umbreytingu þína í átt að rólegri flugi.