Nutrible

Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
10+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingar
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Nutrible er máltíðaráætlun fyrir fólk sem tekst á við meira en bara hungur.

Flestar máltíðaráætlanir gera ráð fyrir stöðugri, hugsjónarviku og óbrotnum líkama. Raunveruleikinn er hvorugt. Nutrible byggir á öllu sem er í raun satt fyrir þig núna - og það aðlagast eftir því sem líkami þinn og vikan þín breytast.

Segðu okkur hvernig líkami þinn virkar - einkenni, orka, áætlun, markmið, fjárhagsáætlun, heimili, hvað sem er raunverulegt í þessari viku - og við sjáum um síun, skipulagningu og framkvæmd út frá því. Uppþemba, lágt járn, sjálfsofnæmiskast, tíðahvörf, vaktavinna, 90 dollara fjárhagsáætlun á viku, kröfuhörð börn, brúðkaup eftir sex vikur - hvaða samsetning sem er, vegin miðað við raunveruleika þessarar viku.

Hingað til hefur þú haft tvo valkosti: hraða en almenna, sem virkar ekki fyrir neinn sérstakan, eða sérsniðna en hæga - næringarfræðingur, töflureikni, vinnutíma. Nutrible fellur niður þá málamiðlun: sannarlega persónulega máltíðarundirbúning, afhent á sama hraða og almenn máltíðarundirbúningur.

ÞAÐ SEM ÞÚ FÆRÐ

Prófíll sem endurspeglar raunverulega þig. Markmið, heimili, áætlun, aðstæður, matvæli sem þú forðast og líkamsmælingar verða að áætlun sem er smíðuð í kringum þig - hægt að breyta hvenær sem er og endurskoða stöðugt.

Vikuleg eða tveggja vikna áætlun sem þú getur treyst. Hver dagur nær kaloríu- og próteinmarkmiðum þínum, með makró fyrir hverja máltíð og dag og skýrri ástæðu fyrir hverri máltíð.

Áætlun sem beygist, ekki brotnar. Segðu okkur hvað breyttist - "lágt járn kom aftur", "ferðalag á fimmtudaginn", "halda því undir $90 í þessari viku" - og vikan þín aðlagast nákvæmlega, ekki frá grunni.

Innkaupalisti sem vinnur verkið. Smíðaður beint út frá áætlun þinni, flokkaður eftir göngum, aðlagaður að skammtum þínum, með nauðsynjavörum aðskildum og hakað við þegar þú verslar.

Líkami þinn og vika þín halda áfram að breytast. Nutrible heldur í við.

Fáðu áætlun sem er í raun þín - sæktu Nutrible í dag.
Mataráætlanir sem passa við vikuna þína
Uppfært
17. ágú. 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
  • Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
    Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
  • Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
    Persónuupplýsingar, Forritavirkni og 2 í viðbót
  • Gögn eru dulkóðuð í flutningum
  • Þú getur beðið um að gögnum sé eytt