Prosto by Irena Ponaroshku

Prosto eftir Irenu Ponaroshku er hugleiðsla fyrir alla: engar flækjur, ekkert of mikið álag, bara sjálfsumönnun, hvar sem þú ert.

Gerðu daglegt líf þitt rólegra, meðvitaðra og mildara.

Engin dulhyggja - aðeins vísindaleg nálgun, sannaðar aðferðir og meðvituð umönnun fyrir vellíðan þína.

Teymið undir forystu Irenu Ponaroshku hefur búið til yfir 30 frumleg námskeið, svefnörvandi sögur, tvíheyrnarlög og smáskífur.

Raddir sem þú munt verða ástfangin af frá fyrstu mínútu:
Yura Borisov, Nikita Efremov, Maxim Matveev, Sergey Chonishvili, Ravshana Kurkova, Daria Melnikova, Irena Ponaroshku, Yulia Persild, Alexey Shirochkin

Premium — framlengd áskrift fyrir djúpa hugleiðslu:
• Snjallt hugleiðsluval sniðið að þínu ástandi og markmiðum
• Einkarétt námskeið aðeins í boði með Premium aðgangi
• Hlaðvörp frá sérfræðingum í sálfræði og núvitund
• Útvarp — bakgrunnstónlist fyrir mismunandi stundir dagsins
• Samantekt á bestu sjálfsþróunarbókunum, hnitmiðaðar og beinskeyttar

Premium er meira en bara áskrift. Það er rými þar sem þú getur hægt á þér, endurhlaðið og tengst sjálfum þér.

Af hverju yfir 3,5 milljónir manna hafa valið Prosto eftir Irenu Ponaroshku:
• Róandi raddir uppáhalds listamannanna þinna
• Hjálpar til við að bæta svefn, sofna hraðar og halda svefni lengur
• Stuðningur á tímum kvíða, streitu og tilfinningalegs ofhleðslu
• Þægilegt, nútímalegt app með snjallri leiðsögn
• Æfingar sem auðvelt er að fella inn í hvaða daglega rútínu sem er
• Besta hugleiðsluappið á rússnesku samkvæmt Data.ai

Sæktu Prosto eftir Irenu Ponaroshku og fáðu allt að 14 daga ókeypis prufuáskrift - uppgötvaðu hvernig einfaldar æfingar gera líf þitt rólegra og líflegra.

Eftir prufutímabilið endurnýjast áskriftin þín sjálfkrafa. Ef þú ákveður að halda ekki áfram með iðkunina skaltu hætta við áskriftina á persónulegum reikningi þínum eða með hjálp sérhæfðra sérfræðinga Prosto á help@prostoapp.com

Hafðu samband við okkur ef þú hefur einhverjar spurningar - við svörum fljótt og leysum öll mál.

***

Persónuverndarstefna: https://help.prostoapp.ru/privacy
Notkunarskilmálar: https://help.prostoapp.ru/privacy