Reboo: alcohol moderation pet

Kynntu þér Reboo, vingjarnlegan axólotl sem hjálpar þér að drekka minna, viku í einu.

Reboo breytir því að minnka áfengisneyslu í eitthvað sem þú hlakkar til. Settu þér markmið, skráðu drykkina þína á nokkrum sekúndum og horfðu á litla vininn þinn og tjörnina hans vaxa þegar þú tileinkar þér betri venjur.

ÁÆTLUN SEM HENTAR ÞÉR
• Svaraðu nokkrum fljótlegum spurningum um hvernig þú drekkur í dag
• Veldu markmið þitt og hraða: stöðugt, brattara eða hraðara
• Fáðu mjúka 6 vikna áætlun sem minnkar vikulega drykkina þína
• Viltu frekar pásu eða áfengislausa stund? Reboo styður það líka

INNSKRÁNING Á SEKÚNDUM
• Ýttu til að bæta við bjór, víni, sterku áfengi eða kokteilum
• Sjáðu markmið þitt, hvað þú hefur notið og hvað er eftir í þessari viku
• Merktu þurra daga og náðu upp dögum sem þú misstir af
• Settu þér takmörk fyrir morgundaginn þegar þú hefur áætlanir

SJÁÐU FRAMFARIR ÞÍNAR
• Vikuleg töflur sýna hversu langt þú ert kominn
• Fylgstu með peningunum sem þú hefur sparað með því að drekka minna
• Vikuleg samantekt fagnar sigrum þínum og hjálpar þér að skipuleggja næstu viku

GÆLUDÝR SEM VEX MEÐ ÞÉR
• Klektu Reboo úr eggi og gefðu þeim nafn
• Þénaðu peninga í hvert skipti sem þú skráir þig inn
• Byggðu og uppfærðu tjörn Reboo: notalegt hús, víðitré, vatnaliljuflot og fleira
• Opnaðu föt og fylgihluti meðfram verðlaunabrautinni þinni, auk árstíðabundinna góðgæta
• Heimili Reboo breytist frá degi til rökkurs til nætur með klukkunni þinni
• Forritstáknið þitt þróast eftir því sem þú kemst áfram

TALAÐU UM ÞAÐ
• Spjallaðu við Reboo þegar kvöldstund er framundan eða löngun í eitthvað smellir
• Fáðu hagnýtar hugmyndir til að halda þig við takmörk þín
• Gervigreindarspjall er valfrjálst og kveikir aðeins á með þínu leyfi

LITLAR HRINGIR
• Heimaskjárbúnaður fyrir fljótlegar innskráningar
• Vinalegar áminningar sem þú getur slökkt á hvenær sem er
• Róleg hreyfingarstilling fyrir rólegri upplifun

Reboo er hannað af Reframe, teyminu á bak við vísindamiðaða Reframe forritið fyrir minni drykkju.

Mikilvægt: Reboo er vellíðunar- og venjutæki, ekki læknisráðgjöf eða meðferð. Ef þú drekkur mikið á hverjum degi getur það verið hættulegt að hætta skyndilega, svo vinsamlegast talaðu við lækni áður en þú minnkar áfengið. Ef þú ert í neyðarástandi skaltu hafa samband við neyðarnúmerið þitt.