SoLoFit

SoLoFit sameinar hlaup, styrk, bata, skipulagningu og framfarir í eina samtengda þjálfunarupplifun.

Byrjaðu hvern dag með skýrri yfirsýn yfir tilbúning byggt á nýlegri þjálfun og bataumhverfi. Fylgdu hlaupa- eða styrktaráætlun, skráðu æfingar úr símanum þínum eða Wear OS úri og skoðaðu upplýsingarnar sem hjálpa þér að taka næstu góðu ákvörðun.

HLAUPTU MEÐ SJÁLFSTRAUSTI

Skráðu útiæfingar með GPS, hraða, vegalengd, millibilum, hæðarmælingum, leiðarskoðun, sjálfvirkri hlé og bakgrunnsupptöku. Leiðarstillingar geta dulið viðkvæm upphafs- og endasvæði áður en leið er birt eða samstillt.

BYGGÐU BYGGÐU UP STYRK MEÐ TILGANGI

Fylgdu skipulögðum lyftingaæfingum, haltu æfingaskrám og samræmdu styrktarþjálfun við hlaupamarkmið þín. SoLoFit heldur skipulögðum og lokiðum æfingum tengdum í gegnum síma og vef.

SKILDU BATA ÞÍNA

Sjáðu tilbúning, vinnuálag, afkastagetu, svefnumhverfi og nýlegar þjálfunarþróanir á tungumáli sem er hagnýtt og auðvelt að bregðast við. Valfrjáls aðgangur að Health Connect gerir þér kleift að velja hvaða heilsu- og líkamsræktarflokka SoLoFit kann að nota.

ÞJÁLFUN FRÁ ÚLNLIÐINNI

Notaðu Wear OS appið til að hefja hlaup beint með GPS úrsins, fylgjast með tíma, hraða, vegalengd, GPS stöðu og hjartslætti, gera hlé á eða halda áfram og vista æfingar á öruggan hátt þegar símasamband er ekki tiltækt. Bættu við einhverjum af fjórum stillanlegum SoLoFit flísum við úrkarusalinn til að fá fljótt yfirlit yfir stöðu æfinga, tíma, hraða, vegalengd eða GPS stöðu. Meðan á virkri hlaupi stendur sýnir hver flís að æfingin er í gangi og opnar stjórntæki fyrir hlaup án þess að hefja aðra æfingu. Á studdum úrum sýna valfrjálsar fylgikvillar á SoLoFit úrinu gagnalindirnar sem notandinn valdi. Þegar paraður sími er aðgengilegur samstillast valfrjáls stjórntæki fyrir tæki og stöðu æfinga sjálfkrafa.

FÁÐU ÞJÁLFUN Í SAMHENGI

Notaðu texta- eða raddþjálfun í beinni til að fá leiðbeiningar um æfingar og íhugun um æfingar. Þú stjórnar hvort æfingasaga sé innifalin í þjálfunarsamhenginu.

ÞÍN GÖGN, ÞÍN STJÓRNUN

Flyttu út gögnin þín, stjórnaðu leiðaupphleðslum, stjórnaðu friðhelgissvæðum, hreinsaðu staðbundna sögu og eyddu SoLoFit reikningsgögnum þínum úr friðhelgis- og gagnamiðstöðinni. SoLoFit selur ekki leiðar- eða heilsufarsgögn.

SoLoFit er líkamsræktar- og vellíðunarapp. Það er ekki lækningatæki og greinir ekki, meðhöndlar, læknar eða kemur í veg fyrir nein sjúkdóma. Þjálfunarleiðbeiningar eru almennar upplýsingar og koma ekki í stað faglegrar læknisráðgjafar.