Strolvex

Strolvex er teygjuleiðbeinandi sem leiðir þig í gegnum sérsniðnar æfingar með skref-fyrir-skref stöðukortum. Hvert kort inniheldur skýrar leiðbeiningar svo þú vitir nákvæmlega hvernig á að staðsetja líkamann og mjúkur niðurtalning heldur hverri teygju á réttri braut án nokkurra ágiskana.

Æfingarnar eru byggðar upp í kringum þinn hraða. Þú ferð í gegnum hvert stöðukort á þínum hraða og appið fylgist með framvindu þinni í gegnum alla æfinguna svo þú vitir alltaf hversu langt þú ert kominn.

Allt virkar án nettengingar. Enginn aðgangur krafist, engir skráningarskjáir, engin samstilling.

Viðmótið er hreint og auðvelt að fylgja, hannað til að vera úr vegi þínum á meðan þú einbeitir þér að hreyfingu. Leturstærðarvalkostir, dagsetningarsniðsstillingar og tungumálastillingar gera þér kleift að sníða upplifunina að þér.

Hvort sem þú notar það til að vakna á morgnana, kæla þig niður eftir æfingu eða endurstilla þig um miðjan daginn, þá býður Strolvex þér upp á skipulagða leið til að vinna í gegnum liðleikaæfingar án truflana.