Mastering Taekwondo at Home

Besta bardagaíþróttin fyrir sjálfsvörn - Taekwondo, Karate, Kung Fu og Kickbox færni

Bestu bardagaíþróttirnar fyrir sjálfsvörn - Taekwondo, Karate og Kickbox færni
Bardagaíþróttaþjálfun heima
Viltu læra bardagaíþróttir en hefur annað hvort ekki tíma, efni á því eða býrð ekki nálægt líkamsræktarstöð? Óttast ekki, þú getur samt æft með þessu appi. Sæktu það núna!

Að komast í form
Þyngdartap og fitubrennsla eru oft stór hluti af því að komast í form. Bardagaíþróttaþjálfun þín mun almennt sameina bæði stöðuga hjartaþjálfun og hástyrktarþjálfun (eða HIIT, í stuttu máli) í æfingum.
Komdu þér í form, mótaðu líkamann og byggðu upp ótrúlegt vöðvaminni - lykillinn að árangursríkri sjálfsvörn.

Bardagar og sjálfsvörn
Vertu sterkur, léttist og lærðu sjálfsvörn. Frá öflugum höggum til hörðu flóttahreyfinga. Við kennum þér hvernig á að berjast gegn árásarmanni og komast úr erfiðum aðstæðum.

Heildarnámskeiðin okkar frá hvítu til svarta belti voru hönnuð með þig í huga. Fullkomin fyrir þjálfun heima, persónulegt nám eða til að öðlast stöðu.
Fylgdu með með auðveldum myndbandskennslustundum og fylgdu námskeiðum. Nám hvar og hvenær sem er.

EIGINLEIKAR:
- Sameinar margar bardagaíþróttir: Karate, Taekwondo, Box og Muay Thai.
- Hentar fyrir þyngdartap og vöðvauppbyggingu heima fyrir bæði karla og konur.
- Margar hágæða myndbandskennslustundir, allt frá höggum og blokkum til flóknari spörka.
- Náðu beltisstigum frá hvítu belti til svarts beltis. Auðvelt að læra, skref fyrir skref.
- Allar æfingar eru hannaðar með þrívíddarlíkönum í fullri HD upplausn.
- Engin líkamsræktartæki eru nauðsynleg í þessu appi.