The Way: Meditation & Zen

LEIÐIN er ný tegund hugleiðsluforrits: ein leið, undir forystu viðurkennds Zen meistara, sem leiðbeinir þér í djúphugleiðsluþjálfunarprógrammi. Lærðu með Zen meistaranum Henry Shukman og uppgötvaðu djúpan frið, kærleika, innsýn og vakningu sem dagleg hugleiðsla getur fært.

Einfalda leiðin að dýpri hugleiðslu.

Með LEIÐINNI munt þú:

*** Aldrei finna fyrir yfirþyrmandi vali. Leiðin leiðbeinir þér skref fyrir skref eftir einni, línulegri leið í gegnum öll lykilatriði djúprar og gefandi Zen hugleiðsluiðkunar. Þú þarft aldrei að hafa áhyggjur af því hvaða hugleiðslu þú átt að velja með Leiðinni.

*** Upplifðu raunverulega umbreytingu og djúpa vellíðan. Þróaðu þig áfram eftir sannaðri hugleiðsluleið sem hjálpar þér að vakna til hins sanna eðlis hugans, sjálfsins og sambands þíns við heiminn. Kannaðu Zen kóana, tvíþætta meðvitund og aðrar vakningaraðferðir.

*** Nýttu þér viðurkenndan Zen meistara sem leiðsögumann þinn með Leiðinni. Lærðu með ástsælum kennara með yfir 35 ára reynslu af hugleiðsluiðkun. Lærðu nýstárlega samruna Henry Shukman af nútíma núvitund, Jhana iðkun og Sanbo Zen kennslu.

HENRY SHUKMAN kennir núvitund og vakningaraðferðir fyrir fjölbreyttan hóp nemenda úr öllum hefðum og þjóðfélagshópum. Henry er viðurkenndur Zen meistari í Sanbo Zen ættkvíslinni og andlegur leiðtogi Mountain Cloud Zen Center í Santa Fe, Nýju Mexíkó. Barátta hans og áföll sem unglingur, ásamt sjálfsprottinni vakningu 19 ára gamall, ruddi brautina fyrir Henry til að þróa með sér alhliða nálgun á hugleiðslu.

Á ferðalagi LEIÐARINNAR geturðu lært að:

*** Róa taugakerfið, draga úr streitu daglega og losa um áföll með tímanum.
*** Njóttu streitulauss lífs með daglegu zen hugleiðsluappinu okkar, Leiðinni.
*** Forgangsraða geðheilsu og komast í slökunarham.
*** Uppgötva áður óþekktan stuðning og þakklæti í lífi okkar
*** Fá aðgang að fallegum flæðis- og upptökuástandi meðan á hugleiðslu stendur
*** Fáðu smjörþefinn og innsýn í vakningu - innsýn í þitt eigið sanna eðli og uppgötva hvað tvíhyggja þýðir í raun og veru og djúpa frelsið og gleðina sem það getur veitt.

LEIÐIN virkar í gegnum röð daglegra leiðsagnarhugleiðslu og fyrirlestra sem liggja að einni leið iðkunar. Í gegnum þessar rólegu leiðsagnarhugleiðslur munt þú kanna með Zen meistaranum Henry Shukman: kennslu frá fornum búddískum hefðum, að finna frið og skilyrðislausa vellíðan í hjarta lífs okkar, að læra að sitja með og vinna úr neikvæðum tilfinningum, að gróa af fyrri áföllum, að afhjúpa djúpa gleði í þeirri staðreynd að vera til, að uppgötva djúpa og tengda nærveru, að skilja innsýn í tvíhyggju og að vakna til vitundar um sanna eðli veruleikans. Allt byggt á nútíma núvitund og fornri Zen visku. Upplifðu sjálfsumönnun, tilfinninguna um að slaka á kvíða eins og aldrei fyrr með Leiðinni.

ÁSKRIFT OG STYRKIR

LEIÐIN er ókeypis til niðurhals og prófunar.

Þú getur stjórnað áskriftinni þinni í gegnum Apple reikningsstillingarnar þínar. Greiðsla verður gjaldfærð á Apple reikninginn þinn.

Ef þú hefur ekki efni á áskriftinni, vinsamlegast láttu okkur vita og við munum útvega þér ókeypis áskrift að LEIÐINNI í gegnum námsstyrkjaáætlun okkar.

Þjónustuskilmálar: https://www.thewayapp.com/legal/terms-conditions
Persónuverndarstefna: https://www.thewayapp.com/legal/privacy-statement