She Builds Collectiv

Með SHE BUILDS appinu hefur þú allt sem þú þarft til að þjálfa með tilgangi, byggja upp raunverulegan styrk og ná stöðugum framförum — hvar sem þú ert.

Hvort sem þú ert að leita að fyrsta flokks einkaþjálfun á netinu, skipulögðum þjálfunaráætlunum eða sveigjanlegri mánaðarlegri þjálfun, þá veitir SHE BUILDS þér verkfærin og leiðsögnina til að þjálfa betur og byggja upp sterkari og færari útgáfu af sjálfum þér.

EIGINLEIKAR
Fáðu aðgang að sérsniðnum þjálfunaráætlunum sem eru sniðnar að markmiðum þínum, reynslu og lífsstíl
Veldu úr Premium Online þjálfun, mánaðarlegum þjálfunaráskriftum og einstökum þjálfunaráætlunum
Fylgstu með og skráðu æfingarnar þínar beint í appinu
Fáðu aðgang að safni af sýnikennslumyndböndum og þjálfunarmyndböndum
Fylgstu með framförum þínum og sjáðu hvernig styrkur þinn þróast með tímanum
Settu þér markmið og vinndu að nýjum áföngum í styrk, færni og frammistöðu
Sendu skilaboð til þjálfarans þíns og vertu tengdur allan þjálfunarferilinn
Færðu vikulegar innskráningar og vertu ábyrgur fyrir þjálfun þinni
Fylgstu með mælingum, framvindumyndum og öðrum niðurstöðum
Fáðu tilkynningar og áminningar fyrir áætlaðar æfingar
Byggðu upp samræmi í þjálfun sem passar við vinnu, fjölskyldu og raunlíf
Hafðu allt á einum stað - þjálfun þína, framfarir, markmið og þjálfun
ÞJÁLFTU MEÐ TILGANGI. BYGGÐU BYGGÐU STYRK ÞINN. VERÐU ÓSTÖÐUNLEG.

SHE BUILDS snýst ekki um að eyða klukkustundum í ræktinni eða fylgja annarri almennri æfingaráætlun.

Það snýst um snjalla forritun, skýra framþróun og þjálfun sem raunverulega leiðir þig eitthvað.

Hvort sem markmið þitt er að styrkjast, byggja upp vöðva, læra nýja færni, auka sjálfstraust þitt eða einfaldlega verða færari í líkama þínum — SHE BUILDS er hannað fyrir þig.

Sæktu SHE BUILDS appið og byrjaðu að byggja.