Traino sameinar æfingar, næringu og þjálfun í einu appi.
Fylgdu sérsniðnum æfingaráætlunum, fáðu leiðsögn um æfingar, fylgstu með mataráætluninni þinni, fylgstu með framförum þínum og átt í beinum samskiptum við líkamsræktarþjálfarann þinn og næringarstuðningsteymið.
Þjálfaðu hvar sem þér hentar og hafðu líkamsræktaráætlunina þína meðferðis á hverjum degi.
Með Traino geturðu:
• Fylgst með sérsniðnum æfingaráætlunum
• Fáðu aðgang að leiðbeindum æfingum og þjálfunaráætlunum
• Skoðað og stjórnað mataráætluninni þinni
• Skipt um máltíðir þegar þú kýst annan valkost
• Fylgst með æfingum, venjum og framförum
• Sendt skilaboð til líkamsræktarþjálfarans þíns í appinu
• Fáðu næringarstuðning í gegnum spjall í appinu
• Stjórnað áætluðum þjálfunaræfingum
Traino hjálpar þér að halda þjálfun, næringu og stuðningi skipulögðum á einum þægilegum stað.
Líkamræktarforrit