VeryFit

VeryFit Íþróttir og Líkamleg heilsa

Þetta forrit krefst samhæfs snjalltækis (snjallúrs/snjallbands) til að virka. Allar eftirlitsaðgerðir með heilsu og líkamsræktargögnum eru háðar samsvarandi vélbúnaði og geta ekki virkað sjálfstætt án viðeigandi tækis.

Það hjálpar þér að fylgjast með daglegri virkni þinni, æfingum og hvíld, svo þú getir byggt upp betri líkamsræktarvenjur með tímanum.

Forritið er samhæft við margar snjallúragerðir, þar á meðal VeryFit úralínuna.

Heilsutengdir eiginleikar

1. Hreyfing og líkamsrækt
Forritið tengist VeryFit snjallúrum og les virknigögn eins og skref, vegalengd, virkan tíma, brenndar kaloríur og hjartslátt.
Við notum þessi gögn til að veita daglegar, vikulegar og mánaðarlegar yfirlit yfir virkni, æfingaskrár og dagleg markmið um virkni, sem hjálpar notendum að skilja betur almennt líkamsræktarstig sitt og virknimynstur.

Þessi gögn eru eingöngu notuð til að veita kjarnavirkni og líkamsræktareiginleika í forritinu og eru ekki notuð í læknisfræðilegum tilgangi.

2. Næring og þyngdarstjórnun
Notendur geta valið að slá inn hæð og þyngd í forritinu.

Þessar upplýsingar eru eingöngu notaðar til að áætla kaloríubrennslu og reikna út tölfræði tengda virkni (til dæmis áætlaða orkunotkun við æfingar).

Forritið skráir ekki fæðuinntöku, býður ekki upp á mataráætlanir eða keyrir þyngdartapsáætlanir.

Hæð og þyngdargögn eru eingöngu notuð til að styðja við líkamsræktaraðgerðir og eru ekki notuð í auglýsingum eða í neinum læknisfræðilegum eða klínískum tilgangi.

3. Svefnstjórnun
Forritið les svefnlengd og svefnstig (eins og létt svefn, djúpsvefn og REM-svefn) úr snjallúrinu og birtir svefnyfirlit og einfaldar þróun.

Tilgangurinn er að hjálpa notendum að skilja hversu lengi og hversu vel þeir hvíla sig.

Upplýsingar um svefn eru eingöngu notaðar í almennri vellíðan og líkamsrækt og eru ekki notaðar til að greina svefnraskanir eða önnur læknisfræðileg ástand.

4. Streitustjórnun
Þegar snjallúrið styður það birtir forritið áætlað streitustig byggt á skynjaragögnum (til dæmis breytileiki í hjartslætti).

Þessi aðgerð er eingöngu ætlað til almennrar vellíðunar og lífsstílsvitundar og er ekki ætlað til meðferðar, ráðgjafar eða læknisfræðilegrar greiningar á geðheilbrigði.

5. Stjórnun blóðþrýstings
Ef snjallúrið styður það birtir appið blóðþrýstingsgögn (slagbils- og þanbilsþrýsting) byggt á mælingum tækisins.

Þessi aðgerð er eingöngu ætluð til almennrar heilsu og skráningar og er ekki ætluð til læknisfræðilegrar greiningar eða meðferðar.

6. Eftirlit með blæðingum
Appið inniheldur valfrjálsa áminningareiginleika um blæðingar sem notendur geta valið að virkja.

Þessi aðgerð býður ekki upp á getnaðarvarnir, frjósemismeðferð eða læknisfræðileg ráð og er ekki notuð til að greina, meðhöndla eða stjórna neinum sjúkdómum.

Aðrir eiginleikar
1. Tilkynningar um símtöl og skilaboð
Fáðu símtals- og SMS-tilkynningar í snjallúrið þitt, svo þú getir fljótt séð hver hringir eða sendir þér skilaboð án þess að taka upp símann. Þegar þú færð SMS-skilaboð í snjallúrið geturðu sent SMS-skilaboð til að svara í snjallúrinu þínu.
(Þessi aðgerð krefst heimildar frá þér.)

2. Lífsstílsáminningar
Stillaðu vekjaraklukkur (með tvíhliða samstillingu), áminningar um virkni, áminningar um vatn, áminningar um hreyfingu og fleira til að hjálpa þér að skipuleggja daglegt líf þitt og byggja upp heilbrigðar venjur.

Fyrirvari

VeryFit og studd klæðanleg tæki eru ekki lækningatæki og veita ekki læknisfræðileg ráð eða greiningu.
Allar mælingar og greiningarniðurstöður eru eingöngu til almennrar líkamsræktar og vellíðunar og mega ekki vera notaðar til að greina, meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir sjúkdóma eða heilsufarsástand.
Ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur af heilsufari skaltu ráðfæra þig við hæfan heilbrigðisstarfsmann.