Náðu tökum á Tai Chi. Byggðu upp styrk. Umbreyttu líkama þínum.
Hvort sem þú ert byrjandi í Tai Chi eða reyndur líkamsræktaráhugamaður, þá býður þetta alhliða líkamsræktarforrit þér upp á allt: Tai Chi þjálfun, heræfingar, æfingaáætlanir í ræktinni, heimaæfingarútínur og öflugan næringarmælingarbúnað.
Tai Chi þjálfun fyrir huga og líkama
Skoðaðu leiðsagnar Tai Chi æfingar sem eru hannaðar fyrir öll stig. Bættu jafnvægi, sveigjanleika og andlega skýrleika með einni áhrifaríkustu hreyfiaðferð í heimi. Tai Chi er hjarta þessa líkamsræktarforrits og það sést.
Líkamsrækt og herþjálfun
Færðu út mörk þín með heræfingum og stigvaxandi líkamsþyngdarþjálfun. Líkamsræktaræfingaáætlun okkar byggir upp raunverulegan styrk án líkamsræktarstöðvar, fullkomin fyrir bæði heimaæfingakappa og reynslumikla líkamsræktarforrit.
Æfingaráætlun fyrir líkamsræktarstöðvar
Skipulögð æfingaáætlun fyrir öll markmið: vöðvauppbyggingu, fitubrennslu og þrek. Þinn persónulegi æfingaáætlun fyrir líkamsrækt heldur þér á réttri leið, viku eftir viku. Þetta líkamsræktarforrit vex með þér.
Heimaæfingar Enginn búnaður nauðsynlegur
Engin líkamsræktarstöð? Engin vandamál. Fullar æfingaáætlanir fyrir heimaæfingar sem þú getur gert hvar sem er. Þetta líkamsræktarforrit færir líkamsræktarstöðina inn í stofuna þína með snjöllum heimaæfingum og innbyggðum æfingaáætlun.
Þyngdartapsmæling
Vertu ábyrgur með sérstökum þyngdartapsmælingum. Fylgstu með framförum þínum, sjáðu þróun og fagnaðu hverjum áfanga á líkamsræktarferðalagi þínu.
Næringarmæling, mjög öflug
Einn af fullkomnustu næringarmælingum í hvaða líkamsræktarforriti sem er. Skráðu máltíðir, fylgstu með kaloríum og næringargildum og samstilltu næringaráætlunina þína við æfingaáætlunina þína til að fá raunverulegan árangur.
Allt í þessu líkamsræktarappi:
Tai Chi æfingar fyrir öll stig
Herþjálfunaráætlun og líkamsræktaræfingaráætlun
Heimaæfingar án búnaðar
Æfingaráætlun fyrir líkamsræktarstöð með vikulegum áætlunum
Þyngdartapsmæling með framvindutöflum
Næringarmæling með markmiðum um næringu og kaloríuinntöku
Æfingaráætlun fyrir styrk, þrek og liðleika
Líkamsræktarapp hannað fyrir alla og öll markmið
Hvort sem þú byrjar með Tai Chi eða kafar í líkamsræktaræfingar, þá hittir þetta líkamsræktarapp þig þar sem þú ert staddur.
Sækja ókeypis. Byrjaðu Tai Chi og líkamsræktarferðalag þitt í dag.
ÁSKRIFTARUPPLÝSINGAR
Þú getur sótt appið ókeypis og fengið aðgang að takmörkuðum virkni. Til að fá alla upplifunina er áskrift nauðsynleg. Viðbótarkaup í appinu (t.d. líkamsræktarleiðbeiningar, VIP þjónustuver) geta verið í boði gegn einu sinni eða endurteknu gjaldi. Þetta er valfrjálst og ekki krafist fyrir áskriftina þína. Öll tilboð verða skýrt kynnt í appinu.
Notkunarskilmálar: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Persónuverndaryfirlýsing: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
Tai Chi mætir líkamsrækt: heimaæfingar, líkamsrækt, næring og þyngdartap