Physical Therapy: Knee & Back

Sjúkraþjálfun fyrir hnéliðskipti, krossband, bakverki, mjaðmaliðskipti og jafnvægi, með daglegum myndbandsleiðsögnum sem þú getur gert heima.

Curovate var búið til af sjúkraþjálfara með 25+ ára reynslu. Fylgdu skipulögðu endurhæfingarprógrammi, mældu framfarir þínar með símanum þínum og fáðu stuðning frá löggiltum sjúkraþjálfurum, allt fyrir minna á mánuði en venjuleg heimsókn til sjúkraþjálfara.

Nýtt í Curovate
- Kjarnastöðugleikaáætlun fyrir verki í mjóbaki
- Bataáætlun fyrir MPFL aðgerð
- Jafnvægispróf í standandi stöðu með símanum þínum eingöngu
- Endurhannaður, auðveldari heimaskjár
- Bætt afrekssíða til að fylgjast með framförum þínum

Sjúkraþjálfunaráætlanir fyrir:
- ACL meiðsli og bata eftir ACL aðgerð (hnéskel, aftan á læri, fjórhöfða og ígræðslu)
- Heildarendurhæfing eftir hnéskipti
- Slitgigt í hné
- Bata eftir mjaðmaskipti
- Verkir í mjóbaki og kjarnaæfingar
- Bata eftir MPFL aðgerð
- Jafnvægisþjálfun
- Undirbúningur fyrir hné, mjöðm eða ACL aðgerð
- Styrking hnés og mjaðma

Hvernig Curovate hjálpar þér að jafna þig
- Daglegar HD myndbandsæfingar með skýrum sýnikennslum
- Sérsniðið upphafsstig byggt á stuttum spurningalista
- Æfingar sem þróast eftir því sem þú batnar
- Mæla hreyfifærni hnés með símanum þínum eingöngu
- Mæla jafnvægi þitt í standandi stöðu heima
- Spjallaðu beint við löggilta sjúkraþjálfara
- Bóka einstaklingsbundna myndbandstíma hjá sjúkraþjálfara Sjúkraþjálfari
- Árangur, framfaratöflur og fylgnieftirlit

Hnéskipti og bati á krossbandi
Sjúkraþjálfun eftir hnéskipti hjálpar til við að endurheimta hreyfifærni, styrk og virkni. Curovate leiðbeinir þér í gegnum hvert stig endurheimtar eftir heildar hnéskipti með daglegum æfingum og hreyfifærnimælingum. Eftir krossbandsskaða eða krossbandsendurbyggingu skaltu fylgja krossbandsendurhæfingaráætlun sem byggir á birtum endurhæfingarreglum, frá fyrstu dögum eftir aðgerð þar til þú byrjar aftur á virkni.

Bakverkir og kviðæfingar
Nýja kviðstöðugleikaáætlun okkar býður upp á stigvaxandi kviðæfingar og bakstyrkingaræfingar fyrir verki í mjóbaki, hannaðar af löggiltum sjúkraþjálfara.

Jafnvægisþjálfun heima
Prófaðu jafnvægið þitt í stöðu með símanum þínum og fylgdu síðan jafnvægisþjálfunaræfingum til að hjálpa þér að finna fyrir meiri stöðugleika og öryggi á fótunum.

Mjaðmaskipti, hnéliðagigt og forþjálfun
Ertu að jafna þig eftir mjaðmaskipti, meðhöndla slitgigt í hné eða undirbúa þig fyrir aðgerð? Curovate býður upp á mjúkar, stigvaxandi sjúkraþjálfunaræfingar og forþjálfunaráætlanir til að byggja upp styrk og hreyfifærni heima.

Það sem fólk segir
„Í stað þess að borga fyrir dýrar sjúkraþjálfunartímar vikulega, geri ég sjúkraþjálfun margoft á dag. Eftir myndbandsþjálfunina er ég aðeins 10 gráðum frá 140 gráðum!“ ★★★★★ - Seneca
„Þetta app hefur verið bjargvættur síðan ég fór í aðgerð á krossbandi. Leiðbeinandi æfingar hjálpuðu mér að halda mér á réttri braut með greinilegum framförum.“ ★★★★★ - Anil
„Frábærar myndbandsæfingar með skýrum sýnikennslum. Appið framkvæmir æfingarnar eftir því sem þú batnar. Ég fékk myndbandsþjálfun sem var mjög gagnleg - ítarleg og fróðleg.“ ★★★★★ - Kass
„Besta appið fyrir endurhæfingu - ekkert annað kemst nálægt þessum gæðum.“ ★★★★★ - Hamza

Athugasemd um umönnun þína
Curovate er hannað til að styðja, ekki koma í stað, umönnunar frá skurðlækni þínum og heilbrigðisstarfsfólki. Vinsamlegast ráðfærðu þig við skurðlækni þinn eða sjúkraþjálfara áður en þú byrjar á neinu æfingaáætlun, sérstaklega eftir aðgerð.

Byrjaðu bata þinn í dag með Curovate: sjúkraþjálfunaræfingum, hreyfimælingum og stuðningi sjúkraþjálfara í einu appi.

Tæknileg aðstoð: support@curovate.com