Transcendental Meditation

Forvitinn um hugleiðslu? Byrjaðu hér.

TM appið er upphafspunkturinn þinn til að uppgötva hugleiðslutæknina — einfalda, náttúrulega tækni sem þú iðkar með lokuð augun, án einbeitingar eða stjórnunar á huganum. Þessi áreynslulausn greinir hugleiðslutæknina frá öðrum hugleiðsluformum. Kannaðu hvað hugleiðslutækni er, hvernig hún virkar og hvað nám felur í sér og tengstu við löggiltan kennara þegar þú ert tilbúinn.

Það sem þú finnur inni í
– Augnablik skýrleika: stutt myndbönd um streitu, sambönd og daglegt líf
– Leiðsögn í gegnum hugleiðslutækni: fjallar um vísindin, tæknina og hvað námskeiðið felur í sér
– Raunverulegar sögur frá hugleiðendum um allan heim
– Rannsóknir á því hvað hugleiðsluiðkun gerir fyrir huga þinn og líkama
– Svör við spurningum þínum í gegnum lifandi spjall, engin skuldbinding krafist

Hvernig hugleiðslutækni er lærð
Þú lærir hugleiðslutæknina persónulega, einn á einn með löggiltum kennara sem snýr hana að þér. Námskeiðið inniheldur bæði persónulega og blönduð form og appið styður þig í gegnum hvert skref þeirrar ferðar og lengra.

Engin reynsla nauðsynleg. Engin skuldbinding nauðsynleg.
Sæktu appið til að kanna hvað TM er og hvað nám felur í sér. Þegar þú ert tilbúinn geturðu haft samband með einum smelli.

Ertu nú þegar að læra eða æfa þig í TM tækninni?
Fáðu aðgang að tímamælinum, dýpkaðu þekkingu þína og haltu áfram ferðalagi þínu. Appið styður viðurkennda TM starfshætti með verkfærum, efni og samfélagi.

Við seljum aldrei gögnin þín eða notum þau í auglýsingum.

Lestu þjónustuskilmálana:
https://tm.community/terms-of-service

Lestu persónuverndarstefnuna:
https://tm.community/privacy-policy