Savage Workouts

Scatena il tuo fisico perfetto a casa

Dimentica il tragitto per la palestra. Porta l'intensità di un centro di allenamento di livello mondiale direttamente nel tuo salotto. Savage Workouts è pensato per chi è pronto a superare i propri limiti, sia che si tratti di allenamento a corpo libero o di un mix di attrezzi da palestra domestica. Veloce, intenso ed estremamente efficace: questo è il fitness a casa evoluto.

In breve

Centinaia di allenamenti avanzati che utilizzano il peso corporeo, manubri, kettlebell, elastici e altro ancora.

Formati guidati con timer intelligenti: basta premere play, seguire il video e sudare!

Programmi strutturati e mirati:

Bodyweight Mastery: Sviluppa forza funzionale e agilità di alto livello senza bisogno di attrezzature.

Savage Shred HIIT: Brucia calorie e accelera il metabolismo con un allenamento ad alta intensità.

Home Hypertrophy: Routine di allenamento muscolare serie, adattate ai pesi che hai a disposizione.

Programma dinamico avanzato: aggiornamenti settimanali con nuove suddivisioni degli esercizi, tra cui esercizi di spinta/trazione per la parte superiore del corpo, esercizi di potenza per la parte inferiore del corpo, complessi per tutto il corpo e allenamento del core.

Vasta libreria di esercizi con video dimostrativi di alta qualità e consigli professionali sulla corretta esecuzione.

Adattabile alla tua attrezzatura
Che tu abbia una palestra in garage completamente attrezzata, un solo paio di manubri o solo il tuo peso corporeo, Savage Workouts si adatta a te. Usa il filtro per l'attrezzatura per trovare immediatamente le routine che corrispondono all'attrezzatura che hai a disposizione. Niente scuse, solo risultati.

L'approccio Savage
Crediamo che non servano macchinari per costruire un corpo perfetto. Ogni routine è scientificamente programmata per massimizzare il tempo sotto tensione, aumentare la frequenza cardiaca e costringere i muscoli ad adattarsi, facendoti risparmiare tempo senza sacrificare la qualità dell'allenamento.

Il formato dell'allenamento
Ogni sessione segue un flusso strutturato e collaudato per garantire la tua sicurezza e massimizzare i risultati:

Attivazione: mobilità dinamica e movimenti a corpo libero per preparare articolazioni e sistema nervoso.

Savage Strength: Serie concentrate e pesanti con pause strutturate per sviluppare potenza pura e massa muscolare magra.

The Finisher: Condizionamento metabolico ad alta intensità progettato per svuotarti le energie e lasciarti senza fiato.

Perché Savage Workouts?

Pensato per risultati concreti: Perfetto per atleti e appassionati di fitness alla ricerca di una vera sfida fuori dalla palestra.

Massima versatilità: Passa facilmente da allenamenti con attrezzi a giornate di allenamento a corpo libero.

Guida completa: Video chiari e dettagliati, timer intuitivi e spiegazioni dettagliate degli esercizi.

Programmi orientati agli obiettivi: Che tu voglia perdere massa grassa, aumentare la forza o migliorare la resistenza, c'è un programma adatto a te.

Inizia oggi stesso
Porta il tuo allenamento a casa a un livello superiore. Scegli l'attrezzatura, scegli il programma e inizia subito la tua trasformazione con Savage Workouts.