Voda: Daily LGBTQIA+ Wellbeing

| In evidenza su Google Play per il Pride |

Progettato da terapisti LGBTQIA+ |

Supporta oltre 60.000 persone queer in tutto il mondo |

Vincitore del premio "Rising Star" agli UK StartUp Awards e del DIVA Award per l'innovazione |

Voda è qui per accompagnarti nei momenti belli e in quelli difficili dell'essere queer: esplora il coming out, liberati dalla vergogna, riduci lo stress, migliora il tuo umore ed elabora le tue emozioni tra una sessione di terapia e l'altra.

IL TUO PIANO PERSONALIZZATO DI 10 GIORNI
Inizia con un piano personalizzato di 10 giorni, pensato per affrontare la tua sfida più grande in questo momento, con pratiche basate su approcci scientificamente validati come ACT, CFT, CBT, DBT e IFS.

Pensato per le realtà della vita queer:
- Stress da minoranza
- Autostima in ambienti non inclusivi
- Il coming out - a qualsiasi età o fase
- Gestire la transizione
- Identità, burnout e rivelazione sul lavoro
- Ritrovare la propria strada dopo il rifiuto, la vergogna e l'isolamento

LA SAGGEZZA DI OGGI
Un breve spunto di riflessione di un minuto ogni mattina, scritto da terapeuti queer e personalizzato per te. Sembra un oroscopo, ma basato su dati scientifici e intersezionale.

PRATICHE QUOTIDIANE DI 5 MINUTI
Apri Vodafone, scegli una cosa che puoi fare in cinque minuti per sentirti meglio. Per i giorni in cui hai tempo - e per quelli in cui non ne hai.

MEDITAZIONI QUEER
Meditazioni con la voce di creatori LGBTQIA+. Trova la calma prima di una conversazione difficile, attenua un momento traumatico e riconnettiti con il tuo corpo.

DIARIO GUIDATO
Rifletti con spunti e analisi personalizzate che ti aiutano a individuare i tuoi schemi, a comprenderti più a fondo e a notare i progressi che hai fatto.

PRIVATO E DISCRETO PER SEMPRE
Per molti di noi, la privacy non è un optional, ecco perché Voda è stato progettato per essere solo tuo:
- Blocca l'app con Face ID, Touch ID o un codice di accesso, in modo che i tuoi dati rimangano privati ​​e al sicuro.

- I tuoi dati sono crittografati con standard di sicurezza standard del settore. Non venderemo mai i tuoi dati.

I tuoi dati sono tuoi e puoi eliminarli in qualsiasi momento.

RISORSE GRATUITE PER IL BENESSERE PERSONALE
Accedi a oltre 220 moduli su come fare coming out in sicurezza, come affrontare l'incitamento all'odio e molto altro, inclusa la Trans+ Library, una delle raccolte più complete di risorse per il benessere delle persone trans+, gratuita per tutti. Che tu sia lesbica, gay, bisessuale, trans, queer, non binario, intersessuale, asessuale, Two-Spirit, in fase di scoperta della propria identità o in qualsiasi altro ambito, Voda è pensata per te.

Avvertenza: Voda è progettata per utenti maggiorenni (18+), per il benessere mentale e la cura di sé nella vita di tutti i giorni. Voda non è pensata per essere utilizzata in situazioni di crisi e non sostituisce le cure mediche. In caso di necessità, si prega di consultare un medico. Voda non fornisce terapia, non è una clinica né un dispositivo medico e non fornisce alcuna diagnosi.

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CREATA DALLA NOSTRA COMMUNITY

Voda è stata creata da terapisti, psicologi e leader della comunità LGBTQIA+ che hanno percorso gli stessi traguardi che hai tu. Il nostro lavoro si basa sull'esperienza vissuta e sulla competenza clinica LGBTQIA+, perché crediamo che ogni persona LGBTQIA+ meriti un supporto per il benessere che sia inclusivo e culturalmente appropriato, esattamente quando ne ha bisogno.

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COSTRUITO CON L'AIUTO DI ESPERTI

Lo sviluppo di Voda è stato supportato da acceleratori leader del settore, tra cui Headstream, DigitalHealth.London, GoodTech Ventures e INCO, la principale impresa sociale al mondo a supporto delle startup a impatto sociale.

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ASCOLTA I NOSTRI UTENTI

"Attualmente mi sto interrogando sia sul genere che sulla sessualità. È così stressante che piango spesso, ma questa app mi ha regalato un momento di pace e felicità." - Zee (they/them)
"Nessun'altra app supporta la nostra comunità queer come Voda. Provatela!" - Kayla (she/her)

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CONTATTACI

Hai domande, hai bisogno di una borsa di studio per studenti a basso reddito o di assistenza? Scrivici a support@voda.co o cercaci su @joinvoda sui social media.

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