Balance: salud hormonal

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Informazioni sull'app

Entienda sus hormonas. Siéntase más preparada.

Balance es una aplicación gratuita sobre salud hormonal, ideada por médicos, que le ayuda a hacer un seguimiento de sus síntomas, detectar patrones, informarse a partir de datos comprobados y también le ayuda a prepararse para tus citas médicas. La salud hormonal no solo tiene que ver con la menopausia: Balance le ayuda en cada etapa de su vida.

Use Balance para:

Hacer un seguimiento de los síntomas y patrones

Registre el cansancio, la confusión mental, los cambios de humor, los trastornos del sueño, la falta de deseo sexual, el dolor articular o muscular, los dolores de cabeza, los cambios en la piel y el cuerpo, entre otros síntomas. Luego, observe cómo cambian sus síntomas con el tiempo para comprender mejor lo que ocurre en su cuerpo.

Informarse a partir de datos comprobados por expertos

Acceda a información sobre afecciones hormonales, como el síndrome premenstrual (SPM), el trastorno disfórico premenstrual (TDPM), el síndrome de ovario poliquístico (SOP), la perimenopausia y la menopausia. También tendrá acceso a información sobre métodos anticonceptivos, salud mental y cuestiones relacionadas con la salud de la mujer, redactados y revisados por médicos con amplia experiencia.

Prepararse para sus citas médicas

Haga informes sencillos y estructurados que pueda llevar a su médico de cabecera, enfermero(a) o especialista para respaldar sus argumentos y obtener la atención que necesita.

Comprender la salud hormonal a cualquier edad

Bien sea que sufra de síndrome premenstrual entre sus 20 y 29 años, que desee explorar opciones de métodos anticonceptivos, que esté en la perimenopausia o que quiera ayudar a un ser querido, Balance puede ayudarle.

Ayudar a las personas de su entorno

Las parejas, familiares, amigos y colegas también pueden usar Balance para comprender la salud hormonal y apoyar a alguien en su proceso.

Balance ayuda a:

• Mujeres de cualquier edad y en cualquier etapa: a comprender los períodos menstruales, manejar los métodos anticonceptivos, el síndrome premenstrual (SPM) y el trastorno disfórico premenstrual (TDPM), la fertilidad, el síndrome de ovario poliquístico (SOP), a gestionar los síntomas relacionados con la perimenopausia o la menopausia, y comprender el impacto que tienen las hormonas durante toda la vida.

• Parejas, cuidadores, familiares y empleadores que apoyan a otras personas.

• Profesionales médicos y equipos de bienestar.

Confiable e independiente:

• Ideada por profesionales médicos, incluida la Dra. Louise Newson.

• Evaluada por la Organización para la revisión de aplicaciones de salud y asistencia médica (Organisation for the Review of Care and Health Apps, ORCHA) y altamente valorada.

• Utilizada por más de 1 millón de personas en todo el mundo.

Aún más información en Balance plus:

Balance plus es una actualización opcional que le da acceso a contenido mucho más exhaustivo, más herramientas y asistencia, incluido el acceso directo a sesiones semanales en directo y preguntas y respuestas con la Dra. Louise Newson.

Balance plus incluye:

• Colecciones de información exhaustiva y rutas de aprendizaje.

• Sesiones semanales en directo y preguntas y respuestas con la Dra. Louise Newson e invitados expertos en el tema.

• Herramientas adicionales y funciones mejoradas en lo que respecta a síntomas e informes.

• Invitaciones preferenciales a nueva información, nuevos retos y eventos especiales.

• Acceso financiado por el empleador (si procede).

Las suscripciones a Balance plus ayudan a financiar la versión gratuita de Balance para que más personas puedan tener acceso a información sobre salud hormonal.

No es necesario suscribirse para tener acceso a las principales funciones de Balance. Balance+ es opcional y se puede cancelar en cualquier momento. (Las suscripciones se facturan y renuevan a través de su cuenta en la tienda de aplicaciones, según sus Condiciones de servicio).
Entiende tus hormonas y controla tus síntomas con la Dra. Newson
Ultimo aggiornamento
25 set 2026

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
  • Nessun dato condiviso con terze parti
    Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
  • L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
    Informazioni personali, Salute e attività fisica e altri 3
  • I dati vengono criptati in transito
  • Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

7,16K recensioni
GoodMusicManiac999 Z
29 luglio 2023
Abbastanza buona, l'interfaccia grafica andrebbe rivista e ancora di più il medodo di annotazione dei vari aspetti dei sintomi giornalieri, le barre non sono affatto pratiche per stimarne l'entità. La sezione Cibo si distingue particolarmente per essere mal fatta: sarebbe troppo annotare direttamente cosa si è mangiato sotto le voci Colazione, Pranzo, Cena, Spuntini? Manca anche una sezione Note indipendente dal calendario mestruale e per me sarebbe comodo poterla usare anche offline.
28 persone hanno trovato utile questa recensione
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Ale
31 agosto 2025
È solo in inglese ☹️
1 persona ha trovato utile questa recensione
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Newson Health Limited
3 settembre 2025
Thank you for your feedback. We’re sorry to hear that the app being available only in English has been frustrating. We truly appreciate your input and hope to expand language options and improve accessibility in the near future. Team Balance.

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We've made some updates to the Community section of the app, based on your feedback and to make it easier to connect, share and find what matters to you.
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