Grow With Anna

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Informazioni sull'app

Smetti di indovinare il tuo prossimo allenamento: inizia ad allenarti con struttura, equilibrio e scopo.

Sono Anna, la tua coach e creatrice di Growingannanas. Dopo aver aiutato milioni di donne a sentirsi più forti e sicure di sé attraverso i miei allenamenti su YouTube, ho creato questa app per offrirti tutto ciò di cui hai bisogno per trasformarti, fisicamente e mentalmente.

PerchƩ amerai l'app Grow with Anna

Piani di fitness strutturati
- Basta con le routine casuali! Scegli un piano personalizzato in base ai tuoi obiettivi, che tu voglia aumentare la forza, tonificare, aumentare la resistenza o rimanere costante.

Allenamenti sincronizzati con il ciclo mestruale
- Allenati con il tuo corpo, non contro di esso. Accedi ad allenamenti guidati progettati per adattarsi alla tua energia e ai tuoi ormoni in ogni fase del tuo ciclo mestruale, così puoi muoverti in modo più intelligente e sentirti al meglio per tutto il mese.

Piani alimentari nutrienti
- Nutri il tuo corpo e supporta i tuoi obiettivi con deliziosi piani alimentari e ricette approvati dai nutrizionisti.
- Nessuna eliminazione dai tuoi cibi preferiti
- Veloci, equilibrati e facili da seguire
- Progettati per risultati sostenibili ed energia duratura

Allenamenti esclusivi per l'app
- Centinaia di sessioni da seguire che non troverai su YouTube, tra cui HIIT, forza, Pilates, yoga, mobilitĆ  e altro ancora.

Monitoraggio dei progressi
- Osserva la tua trasformazione in tempo reale. Registra i tuoi allenamenti, monitora il tuo percorso e celebra i tuoi successi.

Coaching e motivazione giornalieri
- Rimani responsabile e ispirato con strumenti per la mentalitĆ , tutorial e meditazioni di Anna, la tua coach personale in ogni fase del percorso.

Community globale di supporto
- Unisciti a #TeamGrow e connettiti con donne di tutto il mondo che si impegnano, si sostengono a vicenda e crescono insieme.

Vantaggi esclusivi dell'app
• Piani strutturati per ogni livello di fitness
• Nuove sfide ogni mese
• Piani alimentari e ricette salutari
• Allenamenti per donne che sincronizzano il ciclo
• Monitoraggio dei progressi e motivazione
• Coaching, mentalitĆ  e supporto della community

Risultati reali. Vero equilibrio. Il vero te.
Niente diete estreme. Niente sensi di colpa. Solo allenamento strutturato, movimento gioioso e pasti nutrienti che ti fanno sentire al top.

Scarica Grow with Anna oggi stesso e inizia la tua trasformazione fisica: forte, sicuro di te ed equilibrato.

Opzioni di abbonamento: Grow with Anna ĆØ scaricabile gratuitamente. Sblocca tutte le funzionalitĆ  con un abbonamento:
• 1 mese – 14,99 €
• 3 mesi – 34,99 €
• 12 mesi – 99,99 €

L'abbonamento ĆØ valido su tutti i dispositivi e si rinnova automaticamente, salvo disdetta 24 ore prima della scadenza. Puoi gestirlo nelle Impostazioni Account dopo l'acquisto. Nessun rimborso per il periodo non utilizzato.

Creando un account, accetti i nostri Termini e Condizioni: https://www.growwithanna.com/terms-conditions
Fitness, allenamenti e benessere per le donne
Ultimo aggiornamento
8 ott 2026

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza ĆØ capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'etĆ . Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
  • Nessun dato condiviso con terze parti
    Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
  • Nessun dato raccolto
    Scopri di più sulla modalità di raccolta dei dati dichiarata dagli sviluppatori
  • I dati vengono criptati in transito
  • Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

2,05K recensioni
maria rachele manzo
6 aprile 2025
App molto bella e workout molto efficaci. Il mio voto ĆØ dato esclusivamente dal fatto che l'app si blocca spesso. Sarebbe inoltre fantastico avere la possibilitĆ  di filtrare i piani di allenamento per obbiettivi (es. dimagrimento, forza etc.)
2 persone hanno trovato utile questa recensione
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Alice Inglese
11 settembre 2022
Bella applicazione. Peccato per i troppi bug del sistema. Non mi apre gli esercizi di stretching. Quando clicco apre il workout. Inoltre nella sezione ricette, si blocca sempre.
5 persone hanno trovato utile questa recensione
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Anna Engelschall
29 ottobre 2022
Hi Alice, thank you so much for sharing. We are happy to know that you do like the app, but we are sad to see that you have been experiencing some technical issues as well. If they still persist, please reach out to our support team for further assistance: https://support.growwithanna.com/hc/en-gb/requests/new
Princi Peluches
1 luglio 2024
Bella e brava! Purtroppo non funziona l app impossibile vedere qualsiasi contenuto... peccato. Continuerò a seguirti su altri canali.
1 persona ha trovato utile questa recensione
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NovitĆ 

Thanks for all your reports, they really help us spot these things. This update fixes a few issues with casting your workouts to another screen, how some workouts, guides and challenges display, and sharing your feature ideas with us.

We're always working on the app, so keep the feedback coming.