Nidoria - Sleep Tracker

Nidoria è il tuo assistente personale per il sonno, progettato per aiutarti ad addormentarti più velocemente, dormire più profondamente e svegliarti al momento perfetto del tuo ciclo del sonno.

Che tu soffra di notti insonni, russamento o risvegli stanchi al mattino, Nidoria ti offre gli strumenti e le informazioni necessarie per prendere il controllo del tuo sonno, una notte alla volta.

★ CARATTERISTICHE PRINCIPALI ★

• MONITORAGGIO INTELLIGENTE DEL SONNO
Nidoria utilizza i sensori di movimento e il microfono del tuo telefono per monitorare silenziosamente le fasi del sonno (leggero, profondo e REM) per tutta la notte. Non è necessario indossare altri dispositivi.

• RILEVAMENTO DEL RUSSAMENTO E DEI RUMORI
L'analisi audio avanzata integrata nel dispositivo rileva il russare, le conversazioni e i rumori ambientali, permettendoti di capire esattamente cosa disturba il tuo riposo.

• SVEGLIA INTELLIGENTE
Svegliati dolcemente all'interno della finestra temporale che hai scelto, nel momento più leggero del tuo ciclo del sonno. Dì addio ai risvegli bruschi e alla sonnolenza mattutina.

• SVEGLIA PER ANDARE A LETTO E RILASSAMENTO
Imposta un promemoria per andare a letto, scegli da una libreria di suoni ambientali rilassanti e addormentati serenamente grazie a una sana igiene del sonno.

• REPORT DETTAGLIATI SUL SONNO
Ottieni un'analisi dettagliata di ogni notte: tempo totale di sonno, efficienza del sonno, tempo trascorso in ogni fase, interruzioni e andamenti nel corso di giorni, settimane e mesi.


• CRONOLOGIA DEL SONNO E SERIE DI SONNO CONSECUTIVE
Crea sane abitudini con il monitoraggio delle serie di sonno consecutive. Visualizza i progressi con grafici accattivanti e mantieni alta la motivazione per continuare a migliorare.

• LIBRERIA DI SUONI AMBIENTALI
Scegli tra una selezione di suoni rilassanti, come pioggia, oceano, rumore bianco e altro ancora, per addormentarti naturalmente.

• DESIGN CON PRIVACY AL PRIMO POSTO
Tutte le analisi del sonno vengono eseguite localmente sul tuo dispositivo. I tuoi file audio non vengono mai caricati o condivisi. Hai sempre il controllo dei tuoi dati.

★ PERCHÉ NIDORIA? ★

La vita moderna è rumorosa, frenetica ed estenuante. Il sonno è fondamentale per la salute fisica e mentale, ma la maggior parte di noi non sa cosa accade realmente quando chiude gli occhi.

Nidoria trasforma il tuo smartphone in un laboratorio del sonno silenzioso e intelligente. Posiziona il telefono accanto a te, premi Avvia e svegliati con informazioni che ti aiuteranno a dormire meglio.

★ IDEALE PER ★

• Chi si sveglia stanco nonostante abbia dormito "a sufficienza"
• Chi russa e vuole capire i propri ritmi
• Chi lavora su turni con orari irregolari
• Chi desidera migliorare le proprie abitudini di sonno
• Chi ha il sonno leggero e cerca un risveglio più dolce

★ COME FUNZIONA ★

1. Imposta l'orario di andare a letto e la finestra temporale per la sveglia.

2. Posiziona il telefono vicino al cuscino o sul comodino.

3. Tocca Avvia e lascia che Nidoria faccia il resto.

4. Svegliati con una sveglia intelligente e un report dettagliato sul sonno.


★ ACCOUNT E SINCRONIZZAZIONE ★

Accedi con Google o Apple per eseguire il backup sicuro della cronologia del sonno su tutti i dispositivi.

Inizia a dormire meglio già da stasera. Scarica Nidoria e trasforma il tuo modo di riposare.

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Termini e condizioni: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html