Slumbra: Rest Quality Scale

Slumbra è un semplice diario del sonno progettato per aiutarti a comprendere i tuoi ritmi di riposo attraverso valutazioni giornaliere della qualità. Valuta il sonno di ogni notte su una scala intuitiva, aggiungi note facoltative su cosa ha influenzato il tuo riposo e visualizza le tendenze del sonno tramite grafici chiari e di facile lettura.

Le tue valutazioni vengono visualizzate in grafici settimanali e mensili, aiutandoti a identificare schemi e correlazioni nelle tue abitudini di sonno. Che tu stia cercando di migliorare la tua routine del sonno o semplicemente desideri monitorare la qualità del tuo riposo, Slumbra ti fornisce le informazioni di cui hai bisogno.

Tutti i tuoi dati rimangono privati ​​sul tuo dispositivo: nessun account, nessuna sincronizzazione cloud, solo il tuo diario del sonno personale. Il semplice sistema di valutazione rende la registrazione facile e immediata, mentre i grafici visivi ti aiutano a individuare le tendenze a colpo d'occhio. Imposta promemoria per valutare il tuo sonno con regolarità e crea un quadro completo della qualità del tuo riposo nel tempo.

Le caratteristiche principali includono scale di valutazione personalizzabili, possibilità di prendere appunti sui fattori del sonno, grafici delle tendenze settimanali e mensili, monitoraggio delle serie di registrazioni per una registrazione costante e formati data flessibili. L'app si adatta alle tue preferenze con modalità di visualizzazione compatta o a schede e varie opzioni di ordinamento per le voci relative al sonno.