Stravio: Stretch & Flow Timer

Stravio è un'app per stretching guidato e flessibilità basata su un'idea semplice: eseguire una routine dovrebbe risultare fluido e naturale. Ogni esercizio è presentato come una scheda chiara con un timer per il conto alla rovescia, così saprai sempre cosa fare e per quanto tempo mantenere la posizione.

L'app include una selezione di routine di stretching organizzate in sessioni. Quando inizi una sessione, Stravio ti guida attraverso ogni posizione una per una, mostrando il nome dell'esercizio, il gruppo muscolare interessato e un conto alla rovescia. Una volta che il timer arriva a zero, passa automaticamente all'esercizio successivo, senza bisogno di toccare lo schermo.

Un breve tutorial introduttivo al primo avvio presenta i concetti principali. Dopodiché, puoi iniziare subito la tua routine. Tutto viene memorizzato sul tuo dispositivo: nessun account, nessuna sincronizzazione cloud, nessun dato che esce dal telefono.

Dalle impostazioni puoi modificare l'ordine di visualizzazione predefinito delle routine, passare dalla visualizzazione a righe compatte, a schede o a griglia, impostare il giorno preferito per iniziare la settimana, attivare o disattivare il feedback aptico per le transizioni del timer e reimpostare il tutorial introduttivo se desideri ripercorrerlo.

L'interfaccia è pulita e priva di distrazioni. Un menu laterale permette di accedere a tutte le sezioni dell'app senza ingombrare la schermata principale. Le vibrazioni aptiche segnalano la fine di ogni posizione, così puoi chiudere gli occhi e concentrarti sull'allungamento invece di guardare un timer.

Nessuna pubblicità, nessun abbonamento, nessuna registrazione. Stravio è uno strumento semplice per chi desidera un compagno di stretching affidabile e utilizzabile offline.