Un'app di respirazione consapevole progettata per aiutarti a trovare calma e concentrazione attraverso esercizi di respirazione guidati. L'app presenta un cerchio animato che si espande e si contrae per guidare il tuo ritmo respiratorio, rendendo la meditazione e il rilassamento accessibili a tutti.
Basta selezionare il modello di respirazione preferito e seguire la delicata animazione. Il cerchio si espande durante l'inspirazione e si restringe durante l'espirazione, fornendo una guida visiva per una corretta tecnica di respirazione. Scegli tra diverse durate delle sessioni e velocità di respirazione per adattarle al tuo livello di comfort.
Perfetta per alleviare lo stress, gestire l'ansia, prepararsi al sonno o praticare quotidianamente la mindfulness. L'app funziona completamente offline e non richiede registrazione: i tuoi progressi e le tue preferenze vengono memorizzati localmente sul tuo dispositivo.
Le funzionalità includono diversi modelli di respirazione, durata delle sessioni personalizzabile, monitoraggio dei progressi e un'interfaccia pulita progettata per ridurre al minimo le distrazioni durante le sessioni di pratica.
Guida alla respirazione con cerchio animato che guida il ritmo di inspirazione ed espirazione per il rilassamento
Ultimo aggiornamento
21 ago 2026