IPitup

Più di 400 esercizi a portata di mano gratuitamente! Per ogni età e livello di esercizio. Un corpo più forte e meglio equilibrato attraverso una forma unica di allenamento di forza, stabilizzazione e fitness.

Esercizi suddivisi in cinque categorie: spinta, trazione, core Stability, esercizi bipedi ed esercizi di equilibrio (push - pull - core - squat - balance).
Utilizza i percorsi suggeriti e cammina (velocemente), fai jogging o pedala tra e intorno alle panche e ai muri per esercizi nel tuo quartiere.

Inizia con il coach virtuale e il motivatore gratuiti. Basato sulle linee guida sull’esercizio fisico dell’OMS.

IPitup - Prevenzione degli infortuni/Miglioramento delle prestazioni/Programmi individuali/Possibilità incredibili