The Mindfulness App

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Informazioni sull'app

Feeling overwhelmed or stressed in your everyday life? Want to feel more balanced and more joyful?

Enjoy a more restful sleep, stress less, and reduce your anxiety together with The Mindfulness App. With over 350 guided meditations and courses from experts around the world, we have options for every mood, time of the day, and for everyone from beginners to experienced.

• Guided meditations and courses in over 10 different languages.
• Sleep Stories for a gentle closing of the day.
• Personalised users statistics.
• Personalised reminders to help you remember to meditate.
• Reminders based on time and location.

If you find that you enjoy a silent meditation, or simply want to include a personalized meditation into your practice, you can pick and choose between:

• 3-99 minute meditations.
• Option of silent or guided.
• Inclusion of bells and a guided introduction.
• Different background sounds such as forest, rain, waves and more.
• Possibility to save your favorites for quick access.

As a new user, you have the option to take advantage of our Free Trial that allows you to test the app and access all premium content for a full seven days.

Included in our Premium Subscription:
• Unlimited access to all meditations and courses in over 20 different topics.
• Make meditations and course sessions available offline.
• Regularly updated content allows you to discover new favorite meditations and teachers.

You have the option to try all of the Premium content now with a one-week free trial.

We’re here to help you find what meets your needs and make meditation work for your daily life to improve your inner wellbeing.

It doesn’t matter where you are on your journey, we’re here for you every step of the way!
Meditation for you. Sleep better, relax & become more present.
Ultimo aggiornamento
8 set 2026

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
  • L'app potrebbe condividere questi tipi di dati con terze parti
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Valutazioni e recensioni

20,1K recensioni
Chiara Ceccherini
18 agosto 2026
Esperienza pessima. L’app non mi è sembrata all’altezza delle aspettative né per qualità né per contenuti, ma il problema più grave è la gestione dell’abbonamento. Per annullarlo bisogna ricevere via email un link di accesso al portale Stripe: nel mio caso il link non arriva, nonostante numerosi tentativi, e nell’app non esiste un modo alternativo evidente per disdire. Ho scritto anche all’assistenza chiedendo la cancellazione manuale e, al momento, non ho ricevuto risposta.
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Rosaria Pisani
27 ottobre 2020
Uso quest'app quotidianamente, è molto valida. Ho acquistato la versione a pagamento per accedere ad ulteriori contenuti in italiano. Purtroppo i corsi (credo ve ne siano max 3 o 4) o le sedute singole in italiano sono molto pochi rispetto all'inglese e tra poco li terminerò costringendomi a ripetere meditazioni già fatte (seppur molto valide). Leggo di recensioni che da mesi dicono lo stesso, non credo sia difficile. Ci fate sapere di preciso quando verranno pubblicati contributi in italiano?
10 persone hanno trovato utile questa recensione
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Reflective Technologies
28 ottobre 2020
Hi, we try and regularly update meditations in all languages and can share that we have new meditations in Italian coming soon! Best, The Mindfulness App
giovanni spallarossa
12 gennaio 2021
Essendo un neofita forse il mio giudizio ha poco valore, tuttavia posso dire il motivo per cui ho deciso di dare 5 stelle, mi sento guidato e ciò che sto facendo mi fa star bene. Inolyre, all'interno dell'app ci sono diversi percorsi gratuiti che mi danno il tempo di fare i primi passi per poi passare, quando mi sentirò pronto, a percorsi più impegnativi.
24 persone hanno trovato utile questa recensione
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Reflective Technologies
12 gennaio 2021
Thank you so much for taking the time to leave your review and we hope you continue to enjoy the app! Best, The Mindfulness App

Novità

L’aggiornamento di oggi include:

• Alcuni miglioramenti generali dell’app
• Risolve alcuni piccoli bug

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