Dobieは、カロリーや食事を記録し、健康的な習慣づくりを手伝ってくれる小さな子犬です。
AI食事管理、栄養情報、運動、体重の変化を、親しみやすいひとつの場所にまとめました。毎日の小さな積み重ねで、より健康的な習慣を育てられます。
食事の写真を撮るか、食べたものをDobieに伝えるだけ。推定カロリーや栄養情報を含む、わかりやすい食事記録にまとめます。検索や入力に時間をかけず、毎日の選択を振り返れます。
AIでかんたん食事記録
- 写真や短い言葉で食事を記録
- 食事ごとの推定カロリーと栄養情報を確認
- 食品、量、推定カロリーを確認・調整
- よく食べるものは最近の食事から再利用
- 朝食、昼食、夕食、間食をわかりやすく整理
目標に合わせたカロリー管理
プロフィール、目標体重、希望するペースに合わせて、Dobieが1日のカロリー目標を作成します。摂取カロリー、消費カロリー、残りのカロリーを確認し、食事や運動が1日の収支にどう影響するか把握できます。
減量の進捗を確認
体重の推移と目標達成予定日を確認できます。新しい体重を追加したり、予定が変わったときに目標やペースを更新したりできます。
食事と一緒に運動も記録
よく行う運動を選ぶか、好きなアクティビティを入力すると、推定消費カロリーを確認できます。食事と運動の記録をまとめて管理でき、対応する健康データは利用可能な場合に自動で同期できます。
Dobieと健康的な習慣づくり
バランスのよい食事にはうれしそうな反応をし、足りないものがあればやさしくお知らせ。しばらくお休みした後も、Dobieが温かく迎えてくれます。
毎日の継続記録を伸ばし、最近の日を振り返り、忙しい日は後から記録できます。食事、体重、継続記録のリマインダーで続けやすく、ホーム画面のウィジェットからDobieと進捗をいつでも確認できます。
小さな一歩を積み重ね、Dobieと一緒に健康的な習慣を育てましょう。
利用規約:https://www.dobie.fit/terms.html
プライバシーポリシー:https://www.dobie.fit/privacy.html
食事を記録して減量。小さな相棒Dobieが毎日応援します。