Sacred Circle

Sacred Circleは、美しいイラスト入りのヨガポーズカードと呼吸法で、日々の生活にマインドフルネスを取り入れるアプリです。各カードには、伝統的なヨガポーズを描いた手描きのイラストと、練習を深めるためのガイド付き呼吸法が添えられています。

このアプリは、初心者向けの優しいストレッチから上級者向けの難易度の高いポーズまで、あらゆるレベルのヨガ実践者に適した厳選されたポーズ集を提供します。すべてのポーズには、詳細な説明、正しいアライメントのガイド、そしてより深い瞑想状態と身体感覚への気づきを促す呼吸リズムの提案が含まれています。

様々なポーズをシャッフルしたり、お気に入りのポーズを保存したり、気分やエネルギーレベルに合わせてオリジナルのシーケンスを作成したりできます。

すべてのコンテンツはデバイスにローカル保存されるため、インターネット接続がなくても、プライベートな環境で練習を続けることができます。シンプルで集中できるデザインは、マインドフルな動きと意識的な呼吸を通して、内なる自分と繋がるという最も大切なことに集中できるようサポートします。