Emily Skye FIT

あなたにどんなメリットがありますか？

Emily Skye FITは、究極の健康とフィットネスツールキットです。あなたの変化はここから始まります！

ワークアウト

フィットネスとは、単に体重を減らすことではありません。Emily Skye FITで、強さと自信を身につけ、自分自身と自分の体を愛せるようになります。

– 600種類以上のワークアウトと、女性向けの7つの特別なエクササイズプログラム。
– 自宅とジムでのワークアウト。
– 毎週5つの新しい自宅とジムでのワークアウトがプランナーに追加されます。ターゲットを絞った筋力トレーニング、HIIT、アクティブリカバリーなどが含まれます。

以下の専用ワークアウトプログラムとチャレンジをお楽しみください：
– Booty Challenge – 6週間で臀部を鍛え上げましょう。
– Abs to the Core – 6週間で腹筋を鍛え、体幹を強化。
– Upper Body Blast – 6週間で上半身をターゲットにしたワークアウトで、腕、肩、背中を鍛えましょう。
– Body Sculpt – 6週間で、最強で引き締まった体を手に入れましょう。
– FIT Pregnancy – 妊娠中でも安心な130種類以上のワークアウト、栄養に関するヒント、そして専門家による産前アドバイスを、妊娠3期を通してお届けします。
– FIT Post-Pregnancy – 3つの段階に分けて筋力を強化します。
– Start Strong – 初心者向けの4週間のウェイト＆筋力トレーニングプログラムで、より強く、より強く。
– FIT Foundations – 真の初心者に最適なフィットネス入門（または復帰）プログラム。

フード

朝食、昼食、夕食、間食、おやつなど、1週間分の栄養バランスの取れた食事プランで、目標達成を目指しましょう！

- トレーニングのエネルギー源となる、栄養士承認のヘルシーレシピ500種類以上。
- 自動生成のショッピングリストで、食料品の買い物にかかる時間を節約。
- ベジタリアンでもビーガンでも、あなただけの食事プランとアレンジをお楽しみください。
- すべてのレシピにグルテンフリーオプション付き！

Success

Emilyの専門家チームから、フィットネス、栄養、ウェルビーイング、妊娠、産後に関する特別なヒントをお届けします。

- 世界中の女性の目標達成を支えてきたアドバイス。
- 支え合うFacebookコミュニティで、同じ志を持つ女性たちと繋がりましょう。

今すぐ7日間無料トライアルにご参加ください！

Emily Skye FITは、HealthKitを使用してワークアウトと瞑想を記録できます。ご安心ください。記録前に許可をいただきます。

サブスクリプションの自動更新機能

1ヶ月、3ヶ月、12ヶ月のサブスクリプションをご用意しています。

サブスクリプションは、ご購入確定時にiTunesアカウントに請求され、現在の期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。上記の通り、現在の期間終了の24時間以内に、iTunesアカウントに更新料金が自動的に請求されます。

現在のサブスクリプションは、有効なサブスクリプション期間中はキャンセルできませんが、ご購入後にiTunesアカウント設定にアクセスして、サブスクリプションを管理したり、自動更新をオフにしたりすることができます。

無料トライアル期間の未使用部分（提供されている場合）は、該当する場合、ユーザーがその出版物の定期購読を購入した時点で失効します。