CoachCat

FasCat Coaching の 5 つ星評価のトレーニング ライブラリを購読して、無制限のトレーニング プラン、食事プラン、ワークアウト、レシピを入手してください。ロード、マウンテン、マルチスポーツ、グラベル、シクロクロスなどの計画に従ってください。ウエイトリフティング、スイート スポット ベースの構築、スイート スポット トレーニング プランを含むインターバル!

パワー データを睡眠および心拍数変動 (HRV) ウェアラブル データと組み合わせて、よりハードなトレーニングを行うべきか、トレーニングを減らすべきか、または計画に従う必要があるかを判断します!回復データと前日のトレーニング データに基づいて、トレーニングを変更する方法に関する毎日の推奨事項を受け取ります。

ワークアウトを使用して独自のプランを設計する
スケジュール、グループ ライド、イベントに合わせたワークアウトを使用して、独自のトレーニング プランを作成します。

トレーニングに関する質問?専門家の FasCat コーチにトレーニングに関する質問をしてください。あなたの目標やイベントに合わせてどのプランに従うべきかを選択するお手伝いをします。

利用規約をご覧ください: https://fascatcoaching.com/pages/terms-of-service