Reboo: alcohol moderation pet

お酒を減らすお手伝いをしてくれる、フレンドリーなメキシコサンショウウオのRebooをご紹介します。Rebooは、お酒を減らすことを楽しみに変えてくれます。目標を設定し、数秒で飲酒量を記録し、より良い習慣を身につけるにつれて、小さな友達と池が成長していく様子を見守りましょう。

あなたにぴったりのプラン
• 今日の飲酒量に関する簡単な質問にお答えください
• 目標とペースを選択してください：着実に減らす、急激に減らす、または最速で減らす
• 週間の飲酒量を段階的に減らす、6週間の無理のないプラン
• 少し休憩したい、またはお酒を飲まない期間を設けたいですか？ Rebooもそれに対応しています

数秒でログイン
• タップしてビール、ワイン、スピリッツ、カクテルを追加
• 目標、飲んだもの、今週の残りを確認
• 禁酒日を記録し、飲めなかった日を挽回
• 明日の予定がある場合は、制限を設定

進捗状況を確認
• 週間チャートでどれだけ進歩したかを確認
• 飲酒量を減らすことで節約できた金額を追跡
• 週間のまとめで達成を祝い、来週の計画を立てる

一緒に成長するペット
• Rebooを卵から孵化させて名前を付けよう
• チェックインするたびにコインを獲得
• Rebooの池を建設・アップグレード：居心地の良い家、柳の木、睡蓮の浮き輪など
• 報酬トラックで衣装やアクセサリー、季節限定アイテムをアンロック
• 時計に合わせてRebooの家が昼から夕暮れ、夜へと変化
• アプリのアイコンが進捗に合わせて進化

相談しよう
• チャットで相談外出予定や飲酒欲求が高まった時にRebooをご利用ください。
• 飲酒量をコントロールするための実践的なアイデアを提供します。
• AIチャットはオプションで、許可した場合のみ有効になります。

ちょっとしたヒント
• ホーム画面ウィジェットで手軽に状況を確認できます。
• いつでもオフにできるフレンドリーなリマインダー機能。
• 静かな操作感を実現するカームモーションモード。

Rebooは、科学的根拠に基づいた飲酒量削減プログラム「Reframe」を開発したReframeチームによって提供されています。

重要：Rebooは健康維持と習慣改善のためのツールであり、医療アドバイスや治療ではありません。毎日多量の飲酒をしている場合、急に飲酒をやめると危険な場合がありますので、飲酒量を減らす前に医師にご相談ください。緊急の場合は、最寄りの救急番号にご連絡ください。