SuperMoo: Move More All Day!

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このアプリについて

モー。いえ、こんにちは。私はあなたのスマホに住む小さな漫画の牛で、立ち上がるリマインダーです。私の夢はたった一つ。1時間おきくらいに、あなたが椅子から立ち上がって、60秒間体を動かすこと。1日に6回、私はあなたの楽しい運動リマインダーのお友達になります。

以上です。これがアプリです。牛があなたをやる気にさせる、運動リマインダーです。

1時間に1~2分体を動かしましょう。たとえ運動をしても、一日中じっと座っているのは体に良くありません。朝のランニングで頑張ったとしても、9時間は椅子に座ったままです。座りっぱなしの日は、座りっぱなしの日です。モーはあなたの運動の代わりになるものではありません。モーは、デスクワーク中のストレッチ、姿勢矯正、目の休息、そして1分間の運動休憩など、残りの9時間をサポートします。

私には敵がいます。さあ、私の飼い主たちがあなたに話しかけます。どうぞ。

モーの敵は、正反対のことを企む小さな吸血鬼の牛、ドラキュモーです。ドラキュムーは、あなたがその椅子にいつまでも座り続け、心地よく、じっとしていて、ゆっくりと家具のようになってほしいと願っています。あなたが動くたびに、ドラキュムーは少しずつ失っていきます。とてもおかしな話ですが、なぜか、まさにあなたが必要としていた後押しでもあるのです。

そして今、あなたはどこでも動くことができます。インビジムーブは、会議、バス、オープンプランオフィスなど、あらゆる場面で使える17種類のムーブです。握力を強めたり、つま先を曲げたり、姿勢をリセットしたり。誰もその動きを気にすることはありません。エクイプムーは、トレッドミル、ローイングマシン、エアロバイク、あるいは物干しラックと化したエリプティカルマシンなど、あらゆる場面で使える12種類のムーブです。

使い方
いくつかのムーブを選ぶか、ムーに選ばせましょう。ムーが動きのリマインダーを送信します。一度タップすると、60秒のタイマーが作動し、立ち上がってストレッチしたり、歩いたり、体を揺らしたりすると、ポッドが1つ溜まります。ポッドが6つ溜まれば、スーパームーの日です。これがループのすべてで、しかも無料です。無料特典
- 1日6回、適切なタイミングで運動を促すリマインダー。立ち上がる、ストレッチする、歩く、体を揺らす、踊る
- 16種類のボックスで149種類の運動を収録:デスクワーク中のエクササイズ、首や股関節の凝りをほぐす優しいストレッチ、ピラティス、遊び心のあるエクササイズ、ペットとのふれあいなど。閲覧または検索
- invisimooves:会議中やバスの中で、誰にも気づかれずに移動できます
- equipmoo:お手持ちのトレッドミル、ローイングマシン、エアロバイク、エリプティカルマシンに対応
- Focus Moo:ポモドーロテクニックを使った集中作業タイマー。25分ブロック、4ラウンドまで無料で利用でき、休憩は1分間の運動休憩です
- ホーム画面ウィジェット:ポッドと次のリマインダーを表示
- ソフトストリーク:1日休んでもペナルティはありません
- スヌーズ機能:好きなだけスヌーズでき、音なしのサイレントリマインダー、週末はオフ、スマートフォンの「おやすみモード」にも対応
- 日差し情報:お住まいの都市を入力すると、紫外線量が多い時間帯に警告が表示されます
- Wear OS版SuperMoo:コアループが手首に無料で表示され、ウォッチフェイス用のタイルとコンプリケーションも利用できます。

意図的に行ったいくつかのこと
アカウント不要メールアドレスもパスワードも「サインインして続行」も不要。アプリを開けば、Mooがすでに待っています。

無料機能は本当に無料です。1日6回のリマインダー、お祝い機能、ウィジェット、フォーカスMoo、UVヘッドアップなど、すべて無料で利用できます。トライアル期間はなく、有効期限もありません。永久に。

Mooを静かにさせるのも無料です。いつでも。ゆっくりお休みください。

広告は一切ありません。Reweaveは非営利団体であり、あなたの注意はあなた自身のものです。SuperMooは広告SDK、データブローカー、アプリ内分析を一切使用していません。

Mooをもっと頻繁に利用したいですか?

1日6回は無料プランです。1時間ごとのリマインダーや、30分ごとのリマインダーをご希望の場合は、プレミアムプランをご利用ください。プレミアムプランでは、リマインダーの日時設定、毎週の会議のための静かな時間帯設定、より大きな目標設定、より長いMoo、履歴の記録、ウィジェットから直接ログを記録できる機能、そしてナレーターとしてDracu-Mooを利用できます。料金は一括払い、年間払い、月額払いからお選びいただけます。選択はあなた次第です。このリマインダーは誰でも無料で利用でき、Reweaveの活動資金にもなります。

デスクワークの方、学生、開発者、ライター、デザイナーの方に最適です。在宅勤務、リモートワーク、長時間の勉強、連続した電話会議、そしてスマートウォッチに「立ち上がってください」と何度も言われるけれど、牛に声をかけられたい人にもぴったりです。

立ち上がって、60秒間動いて。小さな牛が喜びで輝く様子をご覧ください。モーララ。

プライバシーポリシー:https://supermoo.org/privacy
利用規約:https://supermoo.org/terms
楽しく立ち上がろう!モーモーと鳴く運動リマインダー!動き続けよう。
最終更新日
2026/10/13

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
  • 第三者と共有されるデータはありません
  • このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
    財務情報、デバイスまたはその他の ID
  • データは送信中に暗号化されます
  • データを削除できません

評価とレビュー

32 件のレビュー

新機能

your hours can run past midnight now. pick 2 pm to 5 am and moo nudges you through the night, counting it as the day it starts.
silent means silent. some phones used to play their own sound on a silent nudge. not anymore.
nudges that stay: sounds and music shows how to let a nudge pop on screen.
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デベロッパーについて
Reweave, Inc.
team@reweave.org
4 Teresa Dr Milford, MA 01757 United States
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