Gold Standard Health

Gold Standard Health アプリを使用すると、パーソナル トレーナーの助けを借りながら、ワークアウトと食事の記録、結果の測定、フィットネス目標の達成を開始できます。

- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡します
- ワークアウトをスケジュールし、自己ベストを更新することで継続的に取り組みましょう
- 目標に向けた進捗状況を追跡する
- コーチの指示に従って栄養摂取量を管理する
- 健康とフィットネスの目標を設定する
- リアルタイムでコーチにメッセージを送信
- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る
- Apple Watch (ヘルスケアアプリに同期)、Fitbit、Withings などのウェアラブルデバイスに接続して、身体統計を即座に同期します

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