Voda: Daily LGBTQIA+ Wellbeing

| წარმოდგენილია Google Play-ის მიერ Pride-ისთვის |
| შექმნილია LGBTQIA+ თერაპევტების მიერ |
| მხარს უჭერს 60,000+ ქვიარ ადამიანს მთელ მსოფლიოში |
| დიდი ბრიტანეთის სტარტაპების ჯილდოს „ამომავალი ვარსკვლავის“ და DIVA-ს ჯილდოს მფლობელი ინოვაციისთვის |

Voda აქ არის, რომ დაგეხმაროთ ქვიარობის აღმავლობისა და დაღმასვლის გადალახვაში: შეისწავლეთ ქამინგ აუთი, გათავისუფლდით სირცხვილისგან, შეამცირეთ სტრესი, გაიუმჯობესეთ განწყობა და დაამუშავეთ ემოციები თერაპიის სესიებს შორის.

თქვენი პერსონალიზებული 10-დღიანი გეგმა
დაიწყეთ პერსონალიზებული 10-დღიანი გეგმით, რომელიც აგებულია თქვენი ყველაზე დიდი გამოწვევის გარშემო ამჟამად, პრაქტიკით, რომელიც შედგენილია მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მიდგომებით, როგორიცაა ACT, CFT, CBT, DBT და IFS.

შექმნილია ქვიარ ცხოვრების რეალობისთვის:
- უმცირესობასთან დაკავშირებული სტრესი
- თვითშეფასება არადამაკმაყოფილებელ სივრცეებში
- საკუთარი თავის გამოხატვა - ნებისმიერ ასაკში ან ეტაპზე
- გარდამავალ ეტაპზე ნავიგაცია
- იდენტობა, გადაღლა და გამჟღავნება სამსახურში
- უკან დაბრუნების გზის პოვნა უარყოფის, სირცხვილისა და იზოლაციის შემდეგ

დღევანდელი სიბრძნე
ყოველ დილით ერთწუთიანი ხედვა, დაწერილი ქვიარ თერაპევტების მიერ და მორგებული თქვენთვის. ჰოროსკოპის შეგრძნებას ჰგავს, მაგრამ მტკიცებულებებზე დაფუძნებული და ინტერსექციული.

ყოველდღიური 5-წუთიანი პრაქტიკა
გახსენით Voda, მიიღეთ ერთი რამ, რისი გაკეთებაც ხუთ წუთში შეგიძლიათ, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ. იმ დღეებისთვის, როდესაც გაქვთ შესაძლებლობები - და იმ დღეებისთვის, როდესაც არ გაქვთ.

ქვიარ მედიტაციები
მედიტაციები, რომლებიც გაჟღერებულია LGBTQIA+ შემქმნელების მიერ. იპოვეთ სიმშვიდე რთული საუბრის წინ, შეამსუბუქეთ გამომწვევი მომენტი და ხელახლა დაუკავშირდით თქვენს სხეულს.

მართვადი დღიური
დაფიქრდით მინიშნებებითა და პერსონალიზებული ხედვებით, რომლებიც დაგეხმარებათ დაინახოთ თქვენი შაბლონები, უფრო ღრმად გაიგოთ საკუთარი თავი და შეამჩნიოთ, რამდენად შორს წახვედით.

კონფიდენციალური და დისკრეტული დიზაინით
ბევრი ჩვენგანისთვის კონფიდენციალურობა არ არის სასიამოვნო, ამიტომ Voda შექმნილია მხოლოდ თქვენი მფლობელობისთვის:
- დაბლოკეთ აპლიკაცია Face ID-ით, Touch ID-ით ან პაროლით, რათა შიგნით არსებული ინფორმაცია კონფიდენციალური და უსაფრთხო დარჩეს.
- თქვენი ჩანაწერები დაშიფრულია ინდუსტრიის სტანდარტული უსაფრთხოების სისტემით. ჩვენ არასდროს გავყიდით თქვენს მონაცემებს.
- თქვენი მონაცემები თქვენ გეკუთვნით და შეგიძლიათ წაშალოთ ისინი ნებისმიერ დროს.

უფასო თვით-მოვლის რესურსები
მიიღეთ წვდომა 220+ მოდულზე უსაფრთხოდ გამოქვეყნების, სიძულვილის ენასთან გამკლავების და სხვა საკითხების შესახებ - მათ შორის Trans+ ბიბლიოთეკა, ტრანს+ კეთილდღეობის რესურსების ერთ-ერთი ყველაზე ყოვლისმომცველი კოლექცია ყველგან, ყველასთვის უფასო. იქნება ეს ლესბოსელი, გეი, ბისექსუალი, ტრანსგენდერი, ქვიარი, არაბინარული, ინტერსექსი, ასექსუალი, ორსულიანი, კითხვის ნიშნის ქვეშ მყოფი - თუ ნებისმიერ სხვა ადგილას - Voda შექმნილია თქვენთვის.

გაფრთხილება: Voda შექმნილია 18+ მომხმარებლისთვის, ყოველდღიური ფსიქიკური კეთილდღეობისა და თვით-მოვლისთვის. Voda არ არის შექმნილი კრიზისულ სიტუაციებში გამოსაყენებლად და არ ცვლის სამედიცინო მკურნალობას. საჭიროების შემთხვევაში, მიმართეთ სამედიცინო პროფესიონალს. Voda არ უზრუნველყოფს თერაპიას, ის არც კლინიკაა და არც სამედიცინო მოწყობილობა და არ იძლევა რაიმე დიაგნოზს.

__________________________________________________

შექმნილია ჩვენი საზოგადოების მიერ

Voda შექმნილია LGBTQIA+ თერაპევტების, ფსიქოლოგების და საზოგადოების ლიდერების მიერ, რომლებმაც იგივე გზა გაიარეს, რაც თქვენ. ჩვენი მუშაობა დაფუძნებულია ცხოვრებისეულ გამოცდილებაზე და LGBTQIA+ კლინიკურ ექსპერტიზაზე, რადგან ჩვენ გვჯერა, რომ ყველა LGBTQIA+ ადამიანი იმსახურებს დადასტურებულ, კულტურულად კომპეტენტურ კეთილდღეობის მხარდაჭერას, ზუსტად მაშინ, როდესაც ეს მას სჭირდება.

__________________________________________________

შექმნილია ექსპერტებთან ერთად

Voda-ს განვითარებას მხარს უჭერენ წამყვანი აქსელერატორები, მათ შორის Headstream, DigitalHealth.London, GoodTech Ventures და INCO, მსოფლიოში წამყვანი სოციალური საწარმო, რომელიც მხარს უჭერს გავლენიან სტარტაპებს.

_______________________________________________

მოისმინეთ ჩვენი მომხმარებლებისგან

„ამჟამად გენდერსაც და სექსუალობასაც ვეჭვობ. ეს იმდენად სტრესულია, რომ ბევრს ვტირი, მაგრამ ამან სიმშვიდისა და ბედნიერების მომენტი მომცა.“ - ზი (ისინი/მათ)
„არცერთი სხვა აპლიკაცია არ უჭერს მხარს ჩვენს ქვიარ საზოგადოებას ისე, როგორც Voda. გაეცანით!“ - კაილა (ის/მისი)

_________________________________________________

დაგვიკავშირდით

გაქვთ კითხვები, გჭირდებათ დაბალი შემოსავლის მქონე პირთა სტიპენდია ან დახმარება? მოგვწერეთ support@voda.co-ზე ან მოგვძებნეთ @joinvoda-ზე სოციალური მედიის პლატფორმებზე.

გამოყენების პირობები: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.voda.co/privacy-policy