Bulkly: Gain Weight App

გიჭირთ საკმარისი რაოდენობით ჭამა, წონაში მატება თუ კუნთების აშენება? Bulkly არის წონაში მატების აპლიკაცია, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ უფრო თანმიმდევრულად ჭამაში და თქვენი მასის შენარჩუნებაში.

თუ გაქვთ დაბალი მადა, გავიწყდებათ ჭამა ან გიჭირთ კვების გრაფიკის დაცვა, Bulkly გთავაზობთ მარტივ სისტემას, რომელიც აგებულია კვების დროის, ყოველდღიური ჩვევებისა და პრაქტიკული კვების იდეების გარშემო.

ჭამეთ მეტი თანმიმდევრულად

კუნთების აშენებას კარგი ვარჯიში არ სჭირდება. თქვენი კვება და კვების რუტინა ასევე უნდა აკმაყოფილებდეს თქვენს სპორტდარბაზის ან ძალისმიერი ვარჯიშის მიზნებს.

Bulkly დაგეხმარებათ:

• უფრო რეგულარულად ჭამოთ
• აღარ გამოტოვოთ კვება
• განივითაროთ უკეთესი კვების ჩვევები
• შეინარჩუნოთ თანმიმდევრული კვების გრაფიკი
• იცოდეთ ბოლო კვებიდან დრო
• შექმნათ მდგრადი მასის მატების რუტინა

მოტივაციაზე დაყრდნობის ნაცვლად, Bulkly წონის მატებას მკაფიო ყოველდღიურ სისტემად აქცევს.

კვების ტაიმერი და კვებებს შორის შესვენებები

ჩართეთ კვების ტაიმერი ჭამის შემდეგ და ნახეთ, რამდენი დრო გავიდა ბოლო კვებიდან.

კვებებს შორის ინტერვალების თვალყურის დევნება დაგეხმარებათ შეამჩნიოთ, როდის გავიდა ძალიან დიდი დრო, გააუმჯობესოთ კვების დრო და თავიდან აიცილოთ შემთხვევითი გამოტოვება დატვირთული დღის განმავლობაში.

მუდმივი შეტყობინება თქვენს ტაიმერს თვალსაჩინოს ხდის, რათა შეძლოთ თქვენი კვების გრაფიკის შემოწმება აპლიკაციის განმეორებითი გახსნის გარეშე.

ჩვევების თვალყურის დევნება წონის მატებისთვის

Bulkly მოიცავს მარტივ ყოველდღიურ ჩვევების თვალყურის დევნებას, რომელიც შექმნილია სპეციალურად იმ ადამიანებისთვის, რომელთაც სურთ წონაში მომატება და კუნთების აშენება.

აკონტროლეთ სასარგებლო ჩვევები, როგორიცაა:

• ოთხჯერადი კვება
• მაღალკალორიული წახემსება
• საჭმლის მომზადება მოგვიანებით წასასმელად
• კალორიებით მდიდარი კოქტეილის დალევა
• კვებებს შორის ინტერვალების თავიდან აცილება

თქვენი ყოველდღიური ჩვევები ყოველდღიურად განახლდება, რაც დაგეხმარებათ ფოკუსირება მოახდინოთ თანმიმდევრულობაზე და არა სრულყოფილებაზე.

უკეთესი კვების ჩვევები ხელს უწყობს წონის მატებას, კუნთების მატებას და ფიტნეს პროგრესს გრძელვადიან პერსპექტივაში.

კვების შეხსენებები

გამოიყენეთ კვების შეხსენებები, რათა იცოდეთ, როდის შეიძლება ისევ ჭამის დრო იყოს.

Bulkly მუშაობს როგორც პრაქტიკული კვების შეხსენების აპლიკაცია ყველასთვის, ვისაც ავიწყდება ჭამა, აქვს დაბალი მადა ან უჭირს რეგულარული კვების რუტინის დაცვა.

მიზანი არ არის მკაცრი კვების დაგეგმვის იძულება. ეს დაგეხმარებათ ისეთი რიტმის ჩამოყალიბებაში, რომელიც საკმარისად კვებას გაგიადვილებთ.

მაღალკალორიული საკვები და კერძების იდეები

შეინახეთ და მოარგეთ მაღალკალორიული საკვების, მასის მომცემი საკვების და მარტივი კერძების იდეების სია.

გამოიყენეთ საკვების სია:

• შოპინგისთვის შთაგონების წყარო
• სწრაფი წახემსების იდეები
• მარტივი კერძების კომბინაციები
• მაღალკალორიული დამატებები
• საკვები, რომლის ჭამაც უფრო ადვილია დაბალი მადის დროს

Bulkly ფოკუსირებულია პრაქტიკულ ინგრედიენტებსა და მარტივ ვარიანტებზე, ვიდრე რთულ რეცეპტებზე.

თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ საკუთარი სია თქვენთვის სასურველი საკვების, საჭირო კალორიების და თქვენთვის შესაფერისი მომზადების ძალისხმევის მიხედვით.

შექმნილია მძიმე წონის მქონე ადამიანებისთვის

Bulkly განსაკუთრებით სასარგებლოა მძიმე წონის მქონე ადამიანებისთვის და იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც:

• წონაში მატებას ცდილობენ
• ჭამას ივიწყებენ
• სამსახურში ან სწავლის დროს კვებას აცდენენ
• სწრაფად გრძნობენ დანაყრების შეგრძნებას
• არასტაბილური კვების ჩვევები აქვთ
• ვარჯიშობენ სპორტდარბაზში, მაგრამ საკმარისად ვერ ჭამენ
• მისდევენ ძალისმიერი ვარჯიშის ან ბოდიბილდინგის პროგრამას
• სურთ უფრო ორგანიზებული მასის მომატების რუტინა

ეს არ არის კიდევ ერთი კალორიების მრიცხველი

Bulkly არ არის ტრადიციული კალორიების მრიცხველი, კვების თვალთვალი, ვარჯიშის თვალთვალი ან კვების დამგეგმავი.

ეს ინსტრუმენტები დაგეხმარებათ იმ ქცევაში, რომელიც ხშირად ყველაზე მნიშვნელოვანია: ჭამის გახსენება და მისი თანმიმდევრულად შესრულება.

გამოიყენეთ Bulkly თქვენთვის სასურველ კალორიების თვალთვალთან, ფიტნეს აპლიკაციასთან ან სავარჯიშო პროგრამასთან ერთად, რათა ხელი შეუწყოთ წონაში ჯანსაღ მატებას და კუნთების ზრდას.

მარტივი სისტემა მასის მოსამატებლად

Bulkly აერთიანებს:

• კვების ტაიმერს
• კვებათა შორის შესვენების თვალყურის დევნებას
• კვების შეხსენებებს
• ყოველდღიური ჩვევების თვალყურის დევნების ფუნქციას
• მასის მოსამატებელი საკვების შთაგონებას
• საკვების მორგებად სიას
• ტაიმერის მუდმივ შეტყობინებებს
• სინათლისა და სიბნელის რეჟიმებს

შექმენით საიმედო კვების რუტინა, იკვებეთ უფრო თანმიმდევრულად და მიაწოდეთ თქვენს სხეულს ის საკვები ნივთიერებები, რაც მას წონაში მოსამატებლად და კუნთების ასაშენებლად სჭირდება.

ჩამოტვირთეთ Bulkly და აქციეთ თქვენი მასა სისტემად.