Caling არის ხელოვნური ინტელექტით მართული კალორიების მრიცხველი და კვების ტრეკერი, რომელიც შექმნილია იმ ადამიანებისთვის, რომელთაც სურთ გაიგონ, რას მიირთმევენ, ყოველი კვების საშინაო დავალებად გადაქცევის გარეშე.
გადაიღეთ ფოტო, დაასკანირეთ შტრიხკოდი ან აღწერეთ თქვენი კვება საკუთარი სიტყვებით. Caling დაგეხმარებათ კალორიების, მაკროელემენტების და ძირითადი კვების მონაცემების შეფასებაში, შემდეგ კი საკვების, წყლის, მოძრაობის და წონის ჩანაწერებს ერთ ყოველდღიურ ხედში აერთიანებს.
სწრაფი კვების ჟურნალირება
Caling შექმნილია რეალური ადამიანების კვების წესის მიხედვით: სახლში მომზადებული კერძები, გატანის კერძები, შეფუთული საჭმელები, შერეული თეფშები, სმუზი, ნარჩენები და სწრაფი კვება.
ფოტოს სკანირება კერძების, თეფშების, საჭმელებისა და კომბინაციებისთვის
შტრიხკოდის სკანირება შეფუთული საკვებისთვის
ხმოვანი ან ტექსტური კერძების აღწერილობები, როდესაც ფოტოს გადაღება დაგავიწყდათ
მონაცემთა ბაზაში ხელით ძიება საკვებისა და ინგრედიენტების შესატანად
პორციების კორექტირება ანალიზის წინ უკეთესი შეფასებისთვის
კვების დეტალების რედაქტირება, როდესაც გსურთ მეტი კონტროლი
ხელოვნური კვებითი ღირებულების ინფორმაცია
Caling იყენებს ხელოვნურ ინტელექტს საკვების ამოსაცნობად, პორციების შესაფასებლად, კერძების ინგრედიენტებად დასაყოფად და კვებითი ინფორმაციის გამოსათვლელად, როგორიცაა კალორიები, ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები, ბოჭკოები, შაქარი და ნატრიუმი. შენახვამდე შეგიძლიათ გადახედოთ და შეცვალოთ შედეგი, რათა თქვენი დღიური პრაქტიკული და პერსონალური დარჩეს.
მხოლოდ ციფრების ჩვენების ნაცვლად, Caling გთავაზობთ სასარგებლო უკუკავშირს შესვლის შემდეგ. ნახეთ, რა იყო კარგად, რა უნდა შეცვალოთ დღის ბოლოს და როგორ მოქმედებს თქვენი არჩევანი თქვენს მიზნებზე.
თქვენი ყოველდღიური ჯანმრთელობის დაფა
გახსენით Caling და ერთი შეხედვით ნახეთ თქვენი დღე. თვალყური ადევნეთ პროგრესს კალორიების, ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ბოჭკოების, შაქრის, ნატრიუმის, წყლის, ნაბიჯების, ვარჯიშის, დამწვარი კალორიების და ყოველდღიური ქულის პერსონალიზებული მიზნების მიხედვით.
გადართეთ იმას შორის, რაც მიირთვით და რა დარჩა დღისთვის. გადადით დეტალებზე კვების, ჰიდრატაციის და აქტივობის უფრო სრული ხედვისთვის.
შექმნილია წონის მიზნებისთვის
იქნება ეს თქვენი მიზანი ცხიმის კლება, კუნთების მომატება თუ შენარჩუნება, Caling დაგეხმარებათ შექმნათ გეგმა თქვენი პროფილის, აქტივობის დონის, სამიზნე წონის და სასურველი ტემპის საფუძველზე. კალორიების და მაკრო მიზნები იქმნება დაწყებითი გეგმის დროს და მათი კორექტირება ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ.
აირჩიეთ დაბალანსებული, მაღალი ცილის ან დაბალი ნახშირწყლების მაკრო გეგმა, შემდეგ კი დახვეწეთ თქვენი მიზნები თქვენი რუტინის ცვლილებისას.
წყალი, ვარჯიში, ნაბიჯები და წონა
კვება სურათის მხოლოდ ერთი ნაწილია. დაკალიბრება ასევე დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ წყლის მიღებას, ვარჯიშის დროს მიღებულ კალორიებს, ნაბიჯებს Apple Health-ის საშუალებით, წონის ჩანაწერებს, BMI-ს, პროგრესის დიაგრამებს, მიზნების ტენდენციებს და თქვენს მოწყობილობაზე ლოკალურად შენახულ კერძო პროგრესის ფოტოებს.
ჩაწერეთ ვარჯიშები სირბილიდან, ძალისმიერი ვარჯიშიდან, ცურვიდან, ველოსიპედით სიარულიდან, Pilates-დან, HIIT-დან, კალორიების მორგებული შეყვანიდან ან ბუნებრივი ენის აღწერილობებიდან.
ყოველკვირეული პროგრესი, რომელიც აზრს იძენს
პროგრესის ჩანართი დაგეხმარებათ გაიგოთ ნიმუშები და არა მხოლოდ ცალკეული კვება. გადახედეთ ყოველკვირეულ დიაგრამებს მაკრო ბალანსის, წონის, კალორიების და დამწვარი კალორიების, წყლის, ნაბიჯების და საკვები ნივთიერებების შესახებ. ნახეთ, სად შეინარჩუნეთ თანმიმდევრულობა, სად გადახვედით და რა უნდა გააუმჯობესოთ შემდეგ.
კვების ისტორია და მარტივი მიმოხილვა
დაკალიბრება ინახავს ჩანაწერებს ორგანიზებულს ვადების ან კვების ნიმუშის მიხედვით, მათ შორის საუზმის, სადილის, ვახშმის და საჭმლის. დაათვალიერეთ წინა დღეები, გადადით კალენდარში თარიღზე და გადახედეთ, თუ რამდენად ახლოს იყო თითოეული დღე თქვენს კალორიების სამიზნე დონესთან.
კონფიდენციალურობაზე ორიენტირებული თვალყურის დევნება
თქვენი ჯანმრთელობის მონაცემები პერსონალური და დაცული უნდა იყოს. Caling მხარს უჭერს Apple-ით ან Google-ით შესვლას, საშუალებას იძლევა ანგარიშის წაშლის და სტანდარტულად ინახავს თქვენს მოწყობილობაზე ლოკალურად შენახულ მგრძნობიარე პროგრესის ფოტოებს.
ვისთვის არის განკუთვნილი CALING
Caling სასარგებლოა წონის დაკლების ან სხეულის შემადგენლობის მარეგულირებელი ადამიანებისთვის, ნებისმიერი ადამიანისთვის, ვინც ჯანსაღ კვების ჩვევებს იძენს, ფიტნესის მომხმარებლებისთვის, რომელთაც სურთ, რომ საკვების მონაცემები შეესაბამებოდეს ვარჯიშის მონაცემებს და მომხმარებლებისთვის, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ ფოტოს, შტრიხკოდის, ხმის და ტექსტის ვარიანტებს ერთ აპლიკაციაში.
Caling დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად დარეგისტრირდეთ, უფრო სწრაფად გაიგოთ და უფრო დიდხანს შეინარჩუნოთ თანმიმდევრულობა.
ჩამოტვირთეთ Caling და დაიწყეთ უფრო მკაფიო ურთიერთობის დამყარება თქვენს საკვებთან, ერთი კვებით ერთდროულად.
შენიშვნა: კვებითი ღირებულების შედეგები სავარაუდოა და შეიძლება განსხვავდებოდეს ინგრედიენტების, პორციის ზომის, მომზადების მეთოდის და ხელმისაწვდომი მონაცემების მიხედვით. Caling არ არის სამედიცინო მოწყობილობა და არ იძლევა სამედიცინო რჩევას. სამედიცინო მდგომარეობების ან კლინიკური კვების რჩევისთვის მიმართეთ კვალიფიციურ სპეციალისტს.
გადაიღეთ ფოტო, რათა ხელოვნური ინტელექტის გამოყენებით მყისიერად თვალყური ადევნოთ თქვენს ყოველდღიურ საკვებს, კალორიებს და კვებით ღირებულებას.