Calendário Menstrual Paula

პაულა: მენსტრუალური კალენდარი და ციკლის ტრეკერი

გამოიყენეთ პაულა, როგორც მენსტრუალური კალენდარი და აპლიკაცია, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს პერიოდს, სიმპტომებს და ორგანიზმის სიგნალებს ერთ ადგილას. ნახეთ თქვენი მენსტრუალური ციკლის ისტორია და ნახეთ თქვენი შემდეგი პერიოდის, ოვულაციის და ნაყოფიერების ფანჯრის შეფასებები თქვენი ჩაწერილი მონაცემების საფუძველზე.

თითოეული ფაზისთვის

აირჩიეთ რეჟიმი, რომელიც შეესაბამება თქვენს ამჟამინდელ სიტუაციას:

• თვალყური ადევნეთ თქვენს პერიოდს და მენსტრუალურ ციკლს
• სცადეთ დაორსულება და დააკვირდით თქვენს პროგნოზირებულ ნაყოფიერ ფანჯარას
• თვალყური ადევნეთ თქვენს ორსულობას კვირების მიხედვით

რა შეგიძლიათ ჩაიწეროთ

• მენსტრუალური ციკლი, ნაკადი და ლაქა
• სხეულის ბაზალური ტემპერატურა, საშვილოსნოს ყელის ლორწო და საშვილოსნოს ყელი
• ძილი, განწყობა, სიმპტომები, ტკივილი და სექსუალური აქტივობა
• ოვულაციის და ორსულობის ტესტები
• მედიკამენტები და კონტრაცეპტული მეთოდები

კალენდარი, შეხსენებები და ანგარიშები

ნახეთ თქვენი პროგნოზირებული მენსტრუაციები და ნაყოფიერების ფანჯრები კალენდარში. დააყენეთ შეხსენებები მედიკამენტებისა და ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებისთვის. გაეცანით თქვენი ციკლის ისტორიას და გრაფიკს, დაადგინეთ სხეულის ნიმუშები და შექმენით ანგარიშები, რომლებიც გაუზიარებთ თქვენს ჯანდაცვის სპეციალისტს.

პერსონალიზებული შეფასებები

პაულა აანალიზებს თქვენს მიერ შენახულ მონაცემებს თქვენი ციკლის ნიმუშების დასადგენად. შეფასებები შეიძლება დროთა განმავლობაში შეიცვალოს, როდესაც ახალ ინფორმაციას დაამატებთ. ძილმა, ავადმყოფობამ, მედიკამენტებმა და რუტინის ცვლილებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულის სიგნალებსა და ციკლის რეგულარულობაზე.

უკეთ გაიცანით თქვენი სხეული

მიიღეთ წვდომა მენსტრუალური ციკლის, ნაყოფიერების, სიმპტომოთერმული მეთოდისა და რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შესახებ სახელმძღვანელო კონტენტზე. ორსულობის დროს, თვალყური ადევნეთ თქვენი ბავშვის განვითარებას კვირიდან კვირამდე და ჩაიწერეთ მნიშვნელოვანი ნიშნები.

მონაცემებზე დაფუძნებული პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომის რისკის სკრინინგი (PCOS)

პაულას ცხრა კითხვიანი კითხვარი იყენებს მონაცემებზე დაფუძნებულ რისკის მოდელს, რომელიც შემუშავებული და შეფასებულია თვითშეფასებული პასუხების ფართო სპექტრით და ექვემდებარება ხარისხის კონტროლს. ჯგუფებმა შეადარეს მონაწილეები, რომლებმაც განაცხადეს, რომ ექიმის მიერ PCOS-ის ადრე დიაგნოზი ჰქონდათ ან არ ჰქონდათ. შედეგი არის ინფორმაციული შეფასება და არა დიაგნოზი და არ ცვლის სამედიცინო შეფასებას.

კონფიდენციალურობა და კონტროლი

თქვენ წყვეტთ, რა ინფორმაცია ჩაიწეროს და როდის ნახოთ ან შეცვალოთ თქვენი მონაცემები.

მნიშვნელოვანი

პაულა გთავაზობთ ციკლის თვალყურის დევნების ინფორმაციულ შეფასებებს. აპლიკაცია არ ცვლის სამედიცინო რჩევას და არ უნდა იქნას გამოყენებული კონტრაცეფციის მეთოდად. სიმპტომების, ტკივილის ან ნაყოფიერებისა და ორსულობის შესახებ კითხვების შემთხვევაში, მიმართეთ ჯანდაცვის სპეციალისტს.

დაიწყეთ თქვენი ციკლის თვალყურის დევნება და უკეთ გაიცანით თქვენი სხეულის ნიმუშები პაულასთან ერთად.