გარდაქმენით თქვენი მოქნილობა ეტაპობრივი გაჭიმვის სესიებით, რომლებიც შექმნილია ყველა დონისთვის. თითოეული რუტინა შეიცავს დეტალურ პოზების ბარათებს ვიზუალური სახელმძღვანელოებით და მორგებადი უკუთვლის ტაიმერებით, რათა დაგეხმაროთ გაჭიმვების შენარჩუნებაში ოპტიმალური სარგებლის მისაღებად.
შექმენით პერსონალიზებული გაჭიმვის თანმიმდევრობები ან აირჩიეთ წინასწარ შექმნილი რუტინებიდან, რომლებიც მიზნად ისახავს სხვადასხვა კუნთების ჯგუფს და მოქნილობის მიზნებს. ინტუიციური ბარათებზე დაფუძნებული ინტერფეისი აადვილებს თვალყურის დევნებას, ხოლო ჰაპტიკური უკუკავშირი საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირდეთ თქვენს ვარჯიშზე.
იდეალურია დილის გახურებისთვის, ვარჯიშის შემდგომი გაგრილების ან მოქნილობის ვარჯიშის სპეციალური სესიებისთვის. თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს ჩაშენებული სესიის ჟურნალის საშუალებით და თანდათანობით გაზარდეთ გაჭიმვის ხანგრძლივობა გაუმჯობესებისას.
ფუნქციები მოიცავს მრავალ თემატურ ინტერფეისს, რეგულირებად ტაიმერის პარამეტრებს და ყოვლისმომცველ პოზების ბიბლიოთეკებს, რომლებიც მოიცავს ყველაფერს, ძირითადი გაჭიმვებიდან დაწყებული მოქნილობის მოწინავე მოძრაობებით დამთავრებული.
იქნებით თუ არა დამწყები, რომელიც ცდილობს მობილობის გაუმჯობესებას, თუ სპორტსმენი, რომელიც ინარჩუნებს პიკურ მოქნილობას, ეს აპლიკაცია გთავაზობთ სტრუქტურას და ხელმძღვანელობას, რომელიც საჭიროა ეფექტური გაჭიმვის პრაქტიკისთვის.
გაჭიმვის ვარჯიშები თითოეული პოზისთვის უკუთვლის ტაიმერებით