FlexHero Stretching & Mobility

FlexHero გთავაზობთ მოკლე, ინსტრუქციულ გაჭიმვის ვარჯიშებს, რათა გაიუმჯობესოთ მოქნილობა, უკეთ აწიოთ წონები და მოიხსნათ მთელი დღის განმავლობაში ჯდომით გამოწვეული დაჭიმულობა.

შექმნილია ვარჯიშის მქონე ადამიანებისთვის: გახურდით აწევამდე, გაგრილდით ვარჯიშის შემდეგ და ივარჯიშეთ დაჭიმულ თეძოებზე, კოჭებსა და მხრებზე, რომლებიც ვარჯიშს აფერხებს. დღეს არ ვარჯიშობთ? სამუშაო მაგიდასთან შესვენებები და დასვენების დღის რუტინები საშუალებას გაძლევთ, მოდუნდეთ სპორტდარბაზში ვარჯიშის დღეებს შორის.

ყველა რუტინა შემდგომი სესია: მკაფიო ილუსტრაციები და ვიდეო დემოები, ტაიმერები და აუდიო მინიშნებები, რომლებიც გეუბნებიან, როდის უნდა შეცვალოთ მხარე. უბრალოდ დააჭირეთ დაწყებას და გაჭიმეთ. რუტინები საკმარისად მოკლეა, რათა მოერგოს ვარჯიშსა და მუშაობას.

FLEXHERO - მახასიათებლები და უპირატესობები
-------------------------------------------------
- რეკლამების გარეშე
- ტაიმერებითა და აუდიო მინიშნებებით ჩატარებული შემდგომი სესიები
- შექმენით თქვენი საკუთარი რუტინები ასობით გაჭიმვისგან
- ილუსტრაციები და ვიდეო დემოები თითოეული გაჭიმვისთვის
- გახურებისა და გაგრილების რუტინები ჩაჯდომების, სკამის და წევისთვის
- მობილობის რუტინები დაჭიმული თეძოების, კოჭების, მხრების და ზურგის ზედა ნაწილისთვის
- სამუშაო ტანსაცმელში შესასრულებელი სამუშაო მაგიდის მოდუნების რუტინები
- აღდგენის რუტინები დასვენების დღეებისთვის, ფეხების ტკივილისთვის და ძილის წინ
- პროგრესი, რათა საბოლოოდ შეეხოთ ფეხის თითებს
- ეტაპობრივი ინსტრუქციები თითოეული გაჭიმვისთვის, მათ შორის, თავიდან აცილების საერთო შეცდომები
- შეცვალეთ თითოეული გაჭიმვის ხანგრძლივობა და შეინახეთ თქვენი საკუთარი დრო
- გააკეთეთ დღეში იმდენი სესია, რამდენიც გსურთ, დღიური ლიმიტების გარეშე
- თვალყური ადევნეთ თქვენს სესიებს, სერიებს და აქტიურ დღეებს კალენდარში
- მუშაობს ოფლაინში, გაჭიმეთ ნებისმიერი ადგილიდან
- შედით სისტემაში თქვენი პროგრესის სარეზერვო ასლის შესაქმნელად სხვადასხვა მოწყობილობებში
- ბნელი რეჟიმი

PRO წევრობა - რა შედის?
--- ...
- ყველა PRO რუტინა განბლოკილია
- ახალი რუტინები და ფუნქციები გამოსვლისთანავე
- ასევე განბლოკავს FitHero-ს და CalHero PRO-ს. ერთი გამოწერა, სამი აპლიკაცია