Calorie Counter - MyNetDiary

MyNetDiary არის კალორიების თვალთვალისა და საკვების დღიური, რომელსაც ნამდვილად გამოიყენებთ: სწრაფი, ზუსტი და რეკლამების გარეშე. ჩაიწერეთ თქვენი საკვები წამებში უფასო შტრიხკოდის სკანერის, კვების სკანირების ან სწრაფი ძიების საშუალებით. შემდეგ კი გააგრძელეთ თქვენი დღე.

წონის დაკლების დადასტურებული შედეგები
• აქტიური წევრები, რომლებიც მუდმივად აკონტროლებდნენ თავიანთ დიეტას, კვირაში საშუალოდ 1.4 ფუნტს იკლებდნენ (MyNetDiary-ის ეფექტურობის ანგარიში).
• 32 მილიონზე მეტმა მომხმარებელმა აირჩია MyNetDiary კალორიების თვალთვალისთვის, წონის დაკლებისა და ჯანსაღი კვებისთვის - ბევრმა სხვა დიეტისა და კვების აპლიკაციებიდან გადაინაცვლა.

აღიარებული სრულყოფილება
Forbes Health-ის 2025 წლის საუკეთესო წონის დაკლების აპლიკაციების სიაში #1 ადგილზეა. American Journal of Preventive Medicine-ის 30 აპლიკაციას შორის ყველაზე მაღალი ქულა მიიღო ქცევითი სტრატეგიებისთვის. New York Times-მა ის კონკურენტებთან შედარებით უფრო მარტივი, სწრაფი და ლამაზი უწოდა. წარმოდგენილია Today's Dietitian-ში.

რატომ იცვლიან ადამიანები სხვას
სიზუსტე: MyNetDiary მუშაობს პერსონალის მიერ დამოწმებულ საკვების მონაცემთა ბაზაზე, რომელიც შეიცავს 2 მილიონზე მეტ საკვებს, USDA-სა და NCC-ის კვლევითი დონის წყაროებიდან მიღებული 108 საკვებ ნივთიერებას, კალორიების, მაკრო და მიკროელემენტების ზუსტი თვალყურის დევნებისთვის. აპლიკაციების უმეტესობა ეყრდნობა კრაუდსორსინგის მონაცემებს. ჩვენ ყოველდღიურად ვამოწმებთ 2,500-3,500 საკვებს.
სიჩქარე: 2026 წლის იანვრის ტესტირებისას, ჩვენ ყველა ძირითად აპლიკაციაში 127 საკვები აღვრიცხეთ. MyNetDiary-ს 31%-ით ნაკლები შეხება დასჭირდა, ვიდრე ყველაზე პოპულარულ კალორიების თვალყურის დევნებას.
ღირებულება: რეკლამების გარეშე, ანგარიშის გარეშე, ფასიანი ხრიკების გარეშე.

უფასო კალორიების მთვლელი და საკვების თვალყურის დევნება - წონის დაკლება გამარტივებულია
• შეუზღუდავი საკვების დღიური.
• უფასო შტრიხკოდების სკანერი ზუსტი კვებითი მონაცემებით დამოწმებული საკვების მონაცემთა ბაზიდან.
• საკვების ეტიკეტის სკანერი: ნებისმიერი საკვების ეტიკეტის დაჭერით ჩაიწერეთ მისი საკვები ნივთიერებები.
• ხმოვანი ჩანაწერი.
• საკვების ოფლაინ ჩანაწერი.
• მაკრო და ცილის თვალყურის დევნება და დაგეგმვა. • ღრმა, ზუსტი კვების თვალყურის დევნება უფასოდ: 108-მდე საკვები ნივთიერება (ვიტამინები, მინერალები, ომეგა, ამინომჟავები).
• მორგებული საკვები და რეცეპტები.
• საკვების გაზიარება მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან.
• ვარჯიშის თვალყურის დევნება და წყლის ჟურნალი.
• კალორიების კალკულატორი, დეფიციტის თვალყურის დევნება და მორგებული წონის დაკლების დაფა.
• წონის დაკლების პროგრესის დიაგრამები და ანგარიშები - დიაგრამის შეზღუდვების გარეშე.
• ყოველდღიური სამწვრთნელო რჩევები, კვების შეხსენებები, საყიდლების სიები.
• Professional Connect: გაუზიარეთ თქვენი კვების დღიური თქვენს დიეტოლოგს, მწვრთნელს ან ექიმს. უფასოა პროფესიონალებისთვისაც.
• Wear OS საათის აპლიკაცია ფილებითა და გართულებებით: საკვების ხმოვანი ჩანაწერი, წყლისა და წონის თვალყურის დევნება, მაკრო დაშლა.
• Health Connect და Samsung Health სინქრონიზაცია: ვარჯიში, ნაბიჯები და წონა.

MyNetDiary Premium - განბლოკეთ თქვენი დიეტისა და კვების აპლიკაციის სრული ძალა
• კვების სკანირება: გაჭერით თქვენი თეფში და ჩაწერეთ ის, რომელიც შეესაბამება პერსონალის მიერ დამოწმებულ მონაცემთა ბაზას.
• Fitness Tracker Sync: Fitbit, Garmin და Withings ვარჯიშისა და ნაბიჯებისთვის.
• GLP-1 Companion: კვებაზე ორიენტირებული მხარდაჭერა Ozempic-ის, Wegovy-ის, Mounjaro-ს, Zepbound-ის და სხვა სემაგლუტიდის ან ტირზეპატიდის მედიკამენტებისთვის, ცილის სამიზნეებით და კუნთების დაცვით.
• კალორიების და მაკრო ციკლი.
• თქვენი რეგულარული კვების ავტომატური ჟურნალირება.
• წყვეტილი შიმშილი.
• გაფართოებული ავტოპილოტი კალორიების და მაკრო სამიზნეების თქვენს მეტაბოლიზმს ადაპტირებს.
• ჯანმრთელობის თვალყურის დევნება: გაზომვები, არტერიული წნევა, ქოლესტერინი, სისხლში გლუკოზა, A1C, კეტონები, მედიკამენტები.
• ვადები მრავალცვლადიანი დიაგრამებით: ერთად აღწერეთ ნებისმიერი თვალყურის დევნებული ცვლადი, აღმოაჩინეთ ნიმუშები, იხილეთ თქვენი დიეტისა და წონის ზოგადი სურათი. მორგებული ვადები, შენიშვნები, ტეგები.
• კვების დამგეგმავი.
• რეცეპტების იმპორტი.
• 600+ რეცეპტი და დიეტის გეგმა რეგისტრირებული დიეტოლოგებისგან: მაღალცილებიანი, ხმელთაშუა ზღვის, დაბალნახშირწყლოვანი, კეტო და სხვა.

Premium Plus თქვენი ხელოვნური ინტელექტით მართული წონის დაკლების მოგზაურობაა
• MyNetDiary ხელოვნური ინტელექტით მოქმედი დიეტის მწვრთნელი, რომელიც 20 წლიან კვების ექსპერტიზაზეა დაფუძნებული: ყოველდღიური დიეტის რჩევები, რომლებიც დაფუძნებულია თქვენს მიერ რეალურად მიღებულ საკვებზე და ტენდენციების დიაგრამები პირდაპირ საუბრის დროს.
• ხელოვნური ინტელექტით შემოთავაზებული კერძები: კერძების შემოთავაზებები, რომლებიც მორგებულია თქვენს დიეტაზე, კალორიების ბიუჯეტსა და საკვების პრეფერენციებზე.
• ხელოვნური ინტელექტით რესტორნის მენიუს სკანირება: საუკეთესო ვარიანტები თქვენი დიეტისთვის, როდესაც გარეთ მიირთმევთ.
• ხელოვნური ინტელექტით ხმოვანი საკვების ჟურნალირება: წარმოთქვით თქვენი კერძები საკვების ჟურნალირებისთვის.

შედეგები შეიძლება განსხვავდებოდეს. სამედიცინო რჩევისთვის, დიაგნოზის ან მკურნალობისთვის მიმართეთ ჯანდაცვის სპეციალისტს. ყველა პროდუქტის დასახელება, ლოგო და ბრენდი მათი შესაბამისი მფლობელების საკუთრებაა.