გახდი უფრო ძლიერი LES MILLS+-თან ერთად. ისარგებლე ფიტნეს მასტერკლასებით თქვენი LES MILLS+ გამოწერით.
ივარჯიშე ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას - მიაღწიე შენს ფიტნეს მიზნებს სახლში, მოგზაურობისას ან სპორტდარბაზში. შენ გარდაქმნი შენს სხეულსა და გონებას ძალის ამაღლების, კალორიების დაწვის, მოქნილობის გაზრდისა და სტრესის შემცირების გზით.
აღმოაჩინე მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული ჯგუფური ფიტნეს პროგრამები LES MILLS™-ისგან - მათ შორის კარდიო, წონაზე დაფუძნებული ძალისმიერი ვარჯიში, ველოსიპედით ვარჯიში შენობაში, მაღალი ინტენსივობის ინტერვალით ვარჯიში, საბრძოლო ხელოვნება, სხეულის ტონუსში მოყვანა, პილატესი, იოგა, ცეკვის ფიტნესი, გონებამახვილობა და სხვა.
მახასიათებლები:
ოფლი რიტმზე
- ვარჯიში, რომელიც ეფუძნება შენს საყვარელ მუსიკას. თითოეული რიტმი უნიკალურად არის ჩამოყალიბებული ვარჯიშის შესაბამისად, ადგენს ტემპს და ზრდის ენერგიას.
- საუნდტრეკები შექმნილია თქვენი გულისცემის გასაზრდელად და მოტივაციის მაღალი შესანარჩუნებლად - ყველა ვარჯიში სახალისო, მოტივაციური და ამაღელვებელია.
- გადახტი წინ ან უკან თქვენს საყვარელ ტრეკებზე წვდომისთვის.
პერსონალიზებული ვარჯიშები
- ივარჯიშეთ თქვენი გრაფიკით 15-დან 55 წუთამდე ვარჯიშებით.
შეინარჩუნეთ მოტივაცია
- თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს და შეინახეთ პირადი ჩანაწერები თქვენს ვარჯიშებზე. იყავით მოტივირებული, რადგან თქვენი ვარჯიშების რაოდენობა იზრდება თითოეული ვარჯიშის დროს.
- დაუკავშირდით ენთუზიასტებს და ექსპერტებს, რათა წაგახალისონ და მოტივაცია მოგცეთ LES MILLS+ კერძო Facebook ჯგუფში.
ფავორიტებზე მარტივი წვდომა
მარტივად შეინახეთ თქვენი საუკეთესო ვარჯიშები თქვენი ფავორიტების სიაში სწრაფი წვდომისთვის.
უყურეთ თქვენს საყვარელ LES MILLS პროგრამებს:
-- BODYPUMP™
-- BODYCOMBAT™
-- BODYATTACK™
-- BODYBALANCE™
-- BODYSTEP™
-- LES MILLS Core
-- LES MILLS Barre
-- LES MILLS Grit
-- LES MILLS Sprint
-- RPM™
-- SH’BAM
Les Mills ვარჯიშები მოთხოვნით. იყავით უფრო ძლიერი LES MILLS+-ით