Nidoria - Sleep Tracker

Nidoria თქვენი პირადი ძილის თანამგზავრია — შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ უფრო სწრაფად დაძინებაში, უფრო ღრმად ძილში და ძილის ციკლის იდეალურ მომენტში გაღვიძებაში.

გიჭირთ თუ არა მოუსვენარი ღამეები, ხვრინვა თუ დილის დაღლილობა, Nidoria გთავაზობთ ინსტრუმენტებსა და ინფორმაციას, რათა აკონტროლოთ თქვენი ძილი, ერთი ღამე ერთდროულად.

★ ძირითადი მახასიათებლები ★

• ჭკვიანი ძილის თვალყურის დევნება
Nidoria იყენებს თქვენი ტელეფონის მოძრაობის სენსორებს და მიკროფონს, რათა ჩუმად აკონტროლოს თქვენი ძილის ეტაპები — მსუბუქი, ღრმა და REM — მთელი ღამის განმავლობაში. ტარებადი მოწყობილობა არ არის საჭირო.

• ხვრინვისა და ხმის ამოცნობა
მოწყობილობაზე დამონტაჟებული მოწინავე აუდიო ანალიზი ამოიცნობს ხვრინვას, საუბარს და გარემოს ხმაურს, რათა ზუსტად გაიგოთ, რა უშლის ხელს თქვენს მოდუნებას.

• ჭკვიანი სიგნალიზაცია
ნაზად გაიღვიძეთ თქვენს მიერ არჩეულ ფანჯარაში, ძილის ციკლის ყველაზე მსუბუქ მომენტში. დაემშვიდობეთ მოულოდნელ გაღვიძებას და დილის დაღლილობას.

• ძილის დროის მაღვიძარა და დასვენება
დააყენეთ ძილის დროის შეხსენება, აირჩიეთ დამამშვიდებელი გარემოს ხმების შერჩეული ბიბლიოთეკიდან და მშვიდად ჩაეძინეთ თანმიმდევრული, ჯანსაღი ძილის ჰიგიენის დახმარებით.

• ძილის დეტალური ანგარიშები
მიიღეთ ყოველი ღამის მკაფიო ანალიზი: ძილის საერთო დრო, ძილის ეფექტურობა, თითოეულ ეტაპზე გატარებული დრო, შეფერხებები და ტენდენციები დღეების, კვირების და თვეების განმავლობაში.

• ძილის ისტორია და სტრიქები
განავითარეთ ჯანსაღი ჩვევები სტრიქების თვალთვალის საშუალებით. ვიზუალიზაცია გაუკეთეთ პროგრესს ლამაზი დიაგრამებით და შეინარჩუნეთ მოტივაცია გაუმჯობესების გასაგრძელებლად.

• გარემოს ხმების ბიბლიოთეკა
აირჩიეთ დამამშვიდებელი ხმების არჩევანიდან - წვიმა, ოკეანე, თეთრი ხმაური და სხვა - რათა დაგეხმაროთ ბუნებრივად ჩაძინებაში.

• კონფიდენციალურობა პირველ რიგში დიზაინი
ძილის ყველა ანალიზი ლოკალურად მუშაობს თქვენს მოწყობილობაზე. თქვენი აუდიო არასდროს იტვირთება ან გაზიარდება. თქვენ აკონტროლებთ თქვენს მონაცემებს.

★ რატომ NIDORIA? ★

თანამედროვე ცხოვრება ხმაურიანი, სწრაფი და დამღლელია. ძილი თქვენი ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის საფუძველია — თუმცა, თვალების დახუჭვისას ჩვენს უმეტესობას არ ესმის, რა ხდება სინამდვილეში.

Nidoria თქვენს სმარტფონს წყნარ, ინტელექტუალურ ძილის ლაბორატორიად აქცევს. დადეთ ტელეფონი თქვენს გვერდით, დააჭირეთ დაწყებას და გაიღვიძეთ, რათა მიიღოთ ინფორმაცია, რომელიც რეალურად დაგეხმარებათ უკეთ დაძინებაში.

★ იდეალურია ★

• ადამიანებისთვის, რომლებიც დაღლილები იღვიძებენ „საკმარისი“ ძილის მიუხედავად
• ხვრინვისთვის, ვისაც სურს საკუთარი შაბლონების გაგება
• ცვლაში მომუშავე ადამიანებისთვის, რომლებიც არარეგულარულ გრაფიკს მართავენ
• ყველასთვის, ვინც უკეთეს ძილის ჩვევებს იძენს
• მსუბუქი მძინარეებისთვის, რომლებიც უფრო ნაზად იღვიძებენ

★ როგორ მუშაობს ★

1. დააყენეთ ძილისა და გაღვიძების დრო.
2. მოათავსეთ ტელეფონი ბალიშთან ან საწოლის მაგიდასთან.
3. დააჭირეთ დაწყებას და დანარჩენი ნიდორიას მიანდეთ.
4. გაიღვიძეთ ჭკვიანი მაღვიძარით და ძილის დეტალური ანგარიშით.

★ ანგარიში და სინქრონიზაცია ★

შედით Google-ით ან Apple-ით, რათა უსაფრთხოდ შეინახოთ თქვენი ძილის ისტორია სხვადასხვა მოწყობილობაზე.

დაიწყეთ უფრო ჭკვიანურად ძილი დღეს ღამით. ჩამოტვირთეთ Nidoria და შეცვალეთ თქვენი დასვენების წესი.

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/terms.html
პირობები: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html