Nutrible

Nutrible არის კერძების მომზადება იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც შიმშილზე მეტს უმკლავდებიან.

კვების დაგეგმვის უმეტესობა სტაბილურ, იდეალურ კვირას და გაურთულებელ სხეულს გულისხმობს. რეალური ცხოვრება არც ერთია და არც მეორე. Nutrible აგებულია ყველაფერზე, რაც ამჟამად თქვენთვის რეალურია - და ის ადაპტირდება თქვენი სხეულისა და კვირის ცვლილებასთან ერთად.

გვითხარით, როგორ მუშაობს თქვენი სხეული - სიმპტომები, ენერგია, გრაფიკი, მიზნები, ბიუჯეტი, ოჯახი, რაც ამ კვირაში რეალურია - და ჩვენ იქიდან ვიზრუნებთ ფილტრაციაზე, დაგეგმვასა და შესრულებაზე. შებერილობა, რკინის დაბალი დონე, აუტოიმუნური გამწვავება, პერიმენოპაუზა, ცვლაში მუშაობა, კვირაში 90 დოლარიანი ბიუჯეტი, პრეტენზიული ბავშვები, ქორწილი ექვს კვირაში - ნებისმიერი კომბინაცია, ამ კვირის რეალობასთან შეწონილი.

აქამდე თქვენ ორი ვარიანტი გქონდათ: სწრაფი, მაგრამ ზოგადი, რომელიც კონკრეტულად არავისთვის არ მუშაობს, ან შეკვეთით შექმნილი, მაგრამ ნელი - ნუტრიციოლოგი, ცხრილი, სამუშაო საათები. Nutrible ამ კომპრომისს არღვევს: ჭეშმარიტად პერსონალური კერძების მომზადება, მიწოდებული ზოგადი კერძების მომზადების სისწრაფით.

რას იღებთ

პროფილი, რომელიც ასახავს თქვენს ნამდვილ სახეს. მიზნები, ოჯახი, გრაფიკი, პირობები, საკვები, რომელსაც თავს არიდებთ და სხეულის მაჩვენებლები თქვენს გარშემო შექმნილ გეგმად იქცევა - ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეცვალოთ და მუდმივად გადახედოთ.

კვირეული ან ორკვირიანი გეგმა, რომელსაც ენდობით. ყოველდღე აღწევს თქვენს კალორიებისა და ცილების სამიზნეებს, თითო კვებაზე და დღეში მაკროელემენტებით და თითოეული კვების ნათელი მიზეზით.

გეგმა, რომელიც იცვლება და არა ირღვევა. გვითხარით, რა შეიცვალა - „რკინის დაბალი დონე დაბრუნდა“, „ხუთშაბათს მოგზაურობა“, „ამ კვირაში 90 დოლარზე ნაკლები შეინახეთ“ - და თქვენი კვირა ზუსტად მორგდება, არა ნულიდან.

საყიდლების სია, რომელიც საქმეს აკეთებს. შედგენილია პირდაპირ თქვენი გეგმიდან, დაჯგუფებულია ზოლების მიხედვით, მასშტაბირებულია თქვენი პორციების მიხედვით, საკუჭნაოს ძირითადი პროდუქტები გამოყოფილია და მონიშნულია შოპინგის დროს.

თქვენი სხეული და თქვენი კვირა მუდმივად იცვლება. Nutrible არ წყდება.

მიიღეთ გეგმა, რომელიც რეალურად თქვენია - ჩამოტვირთეთ Nutrible დღესვე.