Indy: ADHD AI Coach & Planner

Indy არის ADHD-ის ხელოვნური ინტელექტის დამგეგმავი და ყოველდღიური მხარდაჭერის სისტემა, რომელიც აგებულია 100,000+ რეალური ADHD კოუჩინგის სესიისგან. ის ითვალისწინებს თქვენს მიზნებს, გეხმარებათ დღის დაგეგმვაში და ჩნდება მაშინ, როცა ჩიხში ხართ, ყოველგვარი ზოლების, დანაშაულის გრძნობის და ხისტი სისტემების გარეშე.

Indy არ არის ადამიანი კოუჩი. ეს არის სხვა სახის მხარდაჭერა, რომელიც ვერ იარსებებდა კოუჩინგის გარეშე.

მის შექმნაში 100,000+ რეალური ADHD კოუჩინგის სესია იყო გამოყენებული: კითხვები, რომლებიც რეალურად ეხმარება, ჩარჩოები, რომლებიც მუშაობს ADHD ტვინისთვის, მომენტები, როდესაც ადამიანს სჭირდება სტრუქტურა და როდესაც მას სჭირდება გაჩერების ნებართვა. ეს ცოდნა ყველა შემოწმებაშია. Indy იყენებს მას, რომ ის ყოველდღიურად ჩნდება, ყოველ დილით, ყოველ საღამოს, ყოველ ჯერზე, როცა 23:00 საათზე სპირალურად მოძრაობთ, იმ მომენტებში, როდესაც ადამიანი კოუჩი ვერ აღწევს.

---

ვისთვის არის INDY

Indy არის ADHD-ის დამგეგმავი და ყოველდღიური ჟურნალი იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც:

- მუდმივად კარგავენ იმის გაგებას, თუ რას ცდილობენ სინამდვილეში
- გრძნობენ თავს გადატვირთულად ან ჩიხში, მიუხედავად იმისა, რომ ნამდვილად ზრუნავენ თავიანთ მიზნებზე
- მიატოვეს ADHD-ის სხვა დამგეგმავები, ტრეკერები და სისტემები, რომლებიც სხვა ადამიანებისთვის მუშაობს
- აღარ არიან დარწმუნებული, რა სურთ

დასაწყებად არ გჭირდებათ მოტივაცია ან იდეალური გეგმა. Indy იქ გხვდებათ, სადაც ხართ.

---

რას აკეთებს INDY

ყოველდღიური შემოწმება

დილის და საღამოს სესიები 5 წუთზე ნაკლები. დილა: შეანელეთ ტემპი და აირჩიეთ ის, რაც დღეს ნამდვილად მნიშვნელოვანია. საღამო: დახურეთ ციკლი დანაშაულის გრძნობის გარეშე და შეამჩნიეთ, რა გააკეთეთ სინამდვილეში.

კვირის დაგეგმვა

ADHD-ის მქონე ადამიანებისთვის შესაფერისი მოკლე დაგეგმვის სესიები რეალისტური პრიორიტეტების დასახვისთვის, იმის პროგნოზირებისთვის, თუ რა შეიძლება შეგიშალოთ ხელი და დააკავშიროთ ეს კვირა იმასთან, რასაც რეალურად აშენებთ. მხოლოდ დაბრკოლების კითხვაც კი ღირს ჩამოტვირთვად.

მხარდაჭერა, როდესაც სპირალურად მოძრაობთ

როდესაც ჩიხში ხართ, გაფანტული ხართ ან სპირალურად მოძრაობთ, Indy დაგეხმარებათ შემდეგი კონკრეტული ნაბიჯის პოვნაში. არა ლექცია. წინსვლის გზა.

თვითშემეცნება

სავარჯიშოები თქვენი ძლიერი მხარეების, ენერგიის ნიმუშების და იმის გასაგებად, თუ რა გაძლევთ სტიმულს. რაც უფრო მეტად გიცნობთ Indy, მით უფრო სასარგებლო ხდება თითოეული შემოწმება.

გამოწვევები

10-დან 14 დღემდე გამოწვევები, რომლებიც შექმნილია იმის გასაგებად, თუ როგორ აყალიბებს ADHD-ის ტვინი ჩვევებს და არა იმის გასაგებად, თუ როგორ ვარაუდობენ ნეიროტიპული დამგეგმავები.

პროგრესი და ნიმუშები

დროთა განმავლობაში თვალყური ადევნეთ გამარჯვებებსა და ხედვებს. ნახეთ, რა მუშაობს. გაიგეთ საკუთარი თავი უკეთ, ვიდრე ნებისმიერი ADHD დამგეგმავი ან ჟურნალი დაგეხმარათ აქამდე.

---

რას ამბობენ მომხმარებლები

„ეს ხსნის A-დან B-მდე მიღწევის კოგნიტურ დატვირთვას. მე მხოლოდ იქ ვხედავდი, სადაც მინდოდა წასვლა, ახლა კი რეალურად მივდივარ იქ.“ -- სარა პ., გაყიდვების მხარდაჭერის ოპერაციები

„ჩემი ცხოვრება ბევრად უფრო ორგანიზებულია და ნაკლებად ვარ არასტაბილური და დინამიური.“ -- ედელვაის ს., Indy-ს წევრი

„ეს მეხმარება ყველაფრის დაშლაში, რათა არ ვიგრძნო თავი გადატვირთულად და რეალურად შევძლო დაწყება.“ -- კრისტი, სემინარის ფასილიტატორი

„მე ვურჩევ Indy-ს ყველა ჩემს კლიენტს.“ -- კარენ ჯ., ADHD-ის მწვრთნელი

---

რა გამოარჩევს INDY-ს

შექმნილია ADHD-ის 100,000+ რეალური სამწვრთნელო სესიისგან და არა ზოგადი ხელოვნური ინტელექტისგან

არანაირი ზოლი, დანაშაულის გრძნობა, გამოიყენეთ ის, როცა ნამდვილად გჭირდებათ

არ არის პროდუქტიულობის აპლიკაცია. კომპასი.

შექმნილია ADHD-ის მწვრთნელების, კლინიცისტების და ამ გამოცდილების მქონე ადამიანების მიერ

ჩამოტვირთვა უფასოა

---

დაიწყეთ

დასაწყებად არ გჭირდებათ სიცხადე ან იმპულსი.

Indy დაგეხმარებათ იპოვოთ თქვენი შემდეგი ნაბიჯი, რომელ დღესაც არ უნდა იყოს.

ჩამოტვირთვა 100%-ით უფასოა.