365 Sleep: Sleep Sounds

UofHappy, LLC
แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
10+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒแƒžแƒก-แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ“แƒแƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“. แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ— แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ“แƒ˜แƒ“แƒฎแƒแƒœแƒก.

365 Sleep แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒฎแƒ›แƒแƒฃแƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒœแƒฅแƒแƒœแƒ แƒ”แƒ แƒ—แƒจแƒ˜: แƒฌแƒ•แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ—แƒ”แƒ—แƒ แƒ˜ แƒฎแƒ›แƒแƒฃแƒ แƒ˜, แƒ•แƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒกแƒคแƒ”แƒ แƒ˜ แƒฎแƒ›แƒแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒงแƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒคแƒ”แƒ แƒ˜ แƒฎแƒ›แƒแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒคแƒแƒœแƒจแƒ˜ แƒ’แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒ‘แƒ˜แƒœแƒแƒฃแƒ แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ แƒ˜แƒขแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”แƒ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒญแƒ˜แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜. แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ แƒฆแƒแƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ” แƒ“แƒฆแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒขแƒแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒฅแƒ แƒ”แƒ‘แƒ - แƒ“แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒก แƒแƒคแƒšแƒแƒ˜แƒœแƒจแƒ˜.

365 Sleep แƒฃแƒ™แƒ แƒแƒ•แƒก แƒฆแƒแƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒš แƒฎแƒ›แƒแƒ•แƒแƒœ แƒžแƒ”แƒ˜แƒ–แƒแƒŸแƒ”แƒ‘แƒก - แƒฌแƒ•แƒ˜แƒ›แƒ แƒ—แƒฃแƒœแƒฃแƒฅแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฎแƒฃแƒ แƒแƒ•แƒ–แƒ”, แƒชแƒ”แƒชแƒฎแƒšแƒ˜ แƒจแƒแƒ แƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒญแƒ”แƒฅแƒ-แƒฅแƒฃแƒฎแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฅแƒ•แƒ”แƒจ, แƒขแƒแƒšแƒฆแƒ แƒฅแƒ•แƒแƒ–แƒ” - แƒ—แƒ˜แƒ—แƒแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒšแƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒคแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ’แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ‘แƒ˜แƒœแƒแƒฃแƒ แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ แƒ˜แƒขแƒ›แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒ แƒ“แƒแƒ™แƒ•แƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒก. แƒแƒ แƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜ แƒแƒ  แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒก. แƒจแƒ”แƒกแƒ•แƒšแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’, แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜ แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ’แƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒคแƒแƒœแƒ˜แƒ— แƒฅแƒ•แƒ”แƒ›แƒแƒ—.

แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜

แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ›แƒแƒ–แƒ แƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒฌแƒแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ”แƒ— แƒ˜แƒ’แƒ˜แƒ•แƒ” แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”: แƒฃแƒแƒšแƒ“แƒ”แƒœแƒ˜, แƒฅแƒแƒ แƒ˜ แƒขแƒ˜แƒ แƒ˜แƒคแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒ’แƒ˜แƒœแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ”แƒ แƒ— แƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒแƒœแƒ—แƒแƒ•แƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ - แƒกแƒแƒซแƒ˜แƒšแƒ” แƒ›แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒจแƒฃแƒแƒฆแƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’. 7-แƒ“แƒแƒœ 48 แƒฌแƒฃแƒ—แƒแƒ›แƒ“แƒ”, แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒกแƒแƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒแƒ“.

แƒฎแƒ›แƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒšแƒแƒœแƒ“แƒจแƒแƒคแƒขแƒ˜ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก

แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒฎแƒ›แƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒšแƒแƒœแƒ“แƒจแƒแƒคแƒขแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒแƒœแƒก, แƒ แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒกแƒแƒช แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ˜แƒฅแƒ›แƒœแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒ˜แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒ”แƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ˜แƒฅ แƒ›แƒ˜แƒ’แƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒœแƒ—, แƒแƒ›แƒ˜แƒขแƒแƒ› แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ˜แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ—, แƒ—แƒฃ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ’แƒกแƒฃแƒ แƒ— แƒฆแƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ แƒ แƒคแƒแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒšแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—.

โ€ข แƒ›แƒแƒแƒฅแƒ แƒแƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒœแƒแƒžแƒ˜แƒ แƒ โ€” แƒฉแƒแƒซแƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ, 2 แƒฐแƒช
โ€ข แƒขแƒแƒ˜แƒ“แƒกแƒขแƒแƒฃแƒœแƒ˜ โ€” แƒฉแƒแƒซแƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ, 5 แƒฐแƒช
โ€ข แƒ›แƒฃแƒกแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒฆแƒ แƒฃ โ€” แƒ“แƒแƒฌแƒงแƒœแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ, 1 แƒฐแƒช
โ€ข แƒ”แƒ›แƒ‘แƒ”แƒ แƒคแƒแƒš แƒ™แƒ”แƒ›แƒžแƒ˜ โ€” แƒ“แƒแƒกแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒ, 0.5 แƒฐแƒช
โ€ข แƒ•แƒแƒ แƒกแƒ™แƒ•แƒšแƒแƒ•แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ•แƒ”แƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ˜แƒคแƒขแƒ˜ โ€” แƒ“แƒ แƒ˜แƒคแƒขแƒ˜, 2 แƒฐแƒช
โ€ข แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒแƒœแƒข แƒ“แƒ”แƒžแƒขแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜ โ€” แƒฆแƒ แƒ›แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜, 0.5 แƒฐแƒช

แƒจแƒ”แƒแƒ แƒฉแƒ˜แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฆแƒแƒ›แƒ”

แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒ”แƒ— แƒฏแƒ’แƒฃแƒคแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ แƒ˜แƒขแƒ›แƒ˜ แƒ›แƒแƒฐแƒงแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ; แƒฅแƒ•แƒ”แƒ›แƒแƒ— แƒ›แƒแƒชแƒ”แƒ›แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฉแƒแƒœแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜ แƒ–แƒฃแƒกแƒขแƒแƒ“ แƒ˜แƒกแƒ” แƒ แƒฉแƒ”แƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒจแƒ”แƒ˜แƒฅแƒ›แƒœแƒ.

โ€ข แƒฉแƒแƒซแƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ โ€” แƒ“แƒ”แƒšแƒขแƒ, 0.5โ€“4 แƒฐแƒช
โ€ข แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒฆแƒ แƒ›แƒแƒ“ แƒ˜แƒแƒชแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ— โ€” แƒ—แƒ”แƒขแƒ, 4โ€“8 แƒฐแƒช, แƒกแƒ˜แƒ–แƒ›แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒ แƒ˜ REM-แƒ˜แƒกแƒ™แƒ”แƒœ
โ€ข แƒ“แƒแƒฌแƒงแƒœแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ โ€” แƒแƒšแƒคแƒ, 8โ€“13 แƒฐแƒช
โ€ข แƒ’แƒ•แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ โ€” แƒ’แƒแƒ›แƒ, 30+ แƒฐแƒช

แƒแƒœ แƒกแƒแƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“ แƒแƒ แƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜, แƒ—แƒฃ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒฎแƒ›แƒ แƒ’แƒกแƒฃแƒ แƒ—.

แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜แƒ. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒฅแƒกแƒ˜แƒช แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ”.

แƒ›แƒ˜แƒฅแƒกแƒ”แƒ แƒ˜ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ˜แƒก แƒœแƒแƒฌแƒ˜แƒšแƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒกแƒแƒช แƒแƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒแƒฎแƒแƒ•แƒ”แƒœ. แƒ แƒ˜แƒขแƒ›แƒ–แƒ” แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒคแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒงแƒแƒคแƒ โ€” แƒฌแƒ•แƒ˜แƒ›แƒ 72%-แƒ–แƒ”, แƒฅแƒ•แƒ”แƒ›แƒแƒ— แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒœแƒแƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜ 44%-แƒ–แƒ”, 0.5 แƒฐแƒช แƒ“แƒ”แƒšแƒขแƒ แƒ แƒ˜แƒขแƒ›แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ›แƒแƒก 40%-แƒ–แƒ” แƒแƒ™แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒก โ€” แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒœแƒแƒฎแƒ•แƒ. แƒ™แƒแƒกแƒ™แƒแƒ“แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฎแƒ›แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒกแƒ›แƒ”แƒœแƒแƒช แƒ“แƒแƒ‘แƒแƒšแƒ˜ แƒ แƒ˜แƒขแƒ›แƒ˜แƒก แƒฅแƒ•แƒ”แƒจ แƒซแƒšแƒ˜แƒ•แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ—, แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ›แƒซแƒšแƒแƒ•แƒ แƒ˜แƒก แƒฌแƒ•แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ.

แƒ’แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜, แƒแƒ แƒ แƒกแƒขแƒ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜

แƒขแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒœแƒ—แƒ”แƒ–แƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒแƒ–แƒ” แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ“แƒ แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ แƒ แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜. แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ‘แƒฃแƒคแƒ”แƒ แƒ˜แƒ–แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒœแƒแƒฎแƒ˜ แƒ‘แƒ˜แƒ‘แƒšแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ™แƒ, แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒ แƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ˜. แƒ”แƒก แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ แƒ˜แƒขแƒ›แƒ˜ แƒ–แƒฃแƒกแƒขแƒ˜แƒ: แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒ” แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒ”, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒกแƒแƒช แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ—, แƒจแƒ”แƒœแƒแƒฎแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ˜แƒ›แƒ“แƒ”แƒœ แƒฎแƒแƒœแƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœ แƒฎแƒแƒœแƒกแƒแƒช แƒฃแƒ™แƒ แƒแƒ•แƒ—.

แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฆแƒแƒ›แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜ แƒฉแƒแƒœแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜

แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒขแƒ แƒ˜แƒฅแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒฌแƒฃแƒ—แƒ”แƒ‘แƒแƒ“, แƒแƒ›แƒ˜แƒขแƒแƒ› แƒ—แƒแƒœแƒ›แƒ˜แƒ›แƒ“แƒ”แƒ•แƒ แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒกแƒแƒฉแƒ˜แƒœแƒแƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฅแƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒคแƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ”. แƒแƒ แƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒกแƒแƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ แƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜แƒ.

แƒ แƒแƒก แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ—

โ€ข แƒฎแƒ›แƒแƒฃแƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒœแƒฅแƒแƒœแƒ แƒ”แƒฅแƒ•แƒกแƒ˜ แƒคแƒ”แƒ แƒ˜แƒ— โ€” แƒ—แƒ”แƒ—แƒ แƒ˜, แƒ•แƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒกแƒคแƒ”แƒ แƒ˜, แƒงแƒแƒ•แƒ˜แƒกแƒคแƒ”แƒ แƒ˜, แƒšแƒฃแƒ แƒฏแƒ˜, แƒ˜แƒ˜แƒกแƒคแƒ”แƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒœแƒแƒชแƒ แƒ˜แƒกแƒคแƒ”แƒ แƒ˜ แƒฎแƒ›แƒแƒฃแƒ แƒ˜
โ€ข แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒฎแƒ›แƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒžแƒ”แƒ˜แƒ–แƒแƒŸแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒฆแƒ แƒ›แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
โ€ข แƒ‘แƒ˜แƒœแƒแƒฃแƒ แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ แƒ˜แƒขแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒแƒ–แƒ” โ€” แƒแƒคแƒšแƒแƒ˜แƒœแƒจแƒ˜, แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒš แƒฏแƒ”แƒ แƒ–แƒ”
โ€ข แƒฎแƒฃแƒ—แƒ˜ แƒขแƒ•แƒ˜แƒœแƒ˜แƒก แƒขแƒแƒšแƒฆแƒ˜แƒก แƒ“แƒ˜แƒแƒžแƒแƒ–แƒแƒœแƒ˜, แƒžแƒšแƒฃแƒก แƒ“แƒแƒ‘แƒแƒšแƒ˜, แƒœแƒแƒ แƒ›แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒฆแƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒœแƒกแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ
โ€ข แƒ›แƒ˜แƒฅแƒกแƒ”แƒ แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก โ€” แƒฌแƒ•แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒ‘แƒแƒšแƒ˜ แƒ แƒ˜แƒขแƒ›แƒ˜แƒก แƒฅแƒ•แƒ”แƒจ, แƒ—แƒ”แƒ—แƒ แƒ˜ แƒฎแƒ›แƒแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒก โ€” แƒฎแƒฃแƒ— แƒคแƒ”แƒœแƒแƒ›แƒ“แƒ”
โ€ข แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒขแƒแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒฅแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ แƒ แƒฉแƒ”แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ
โ€ข แƒคแƒแƒœแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒแƒ™แƒ•แƒ แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒ‘แƒ แƒฉแƒแƒ™แƒ”แƒขแƒ˜แƒš แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ–แƒ”
โ€ข แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฌแƒ˜แƒœ แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ›แƒแƒ–แƒ แƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒฎแƒ›แƒแƒ›แƒแƒฆแƒšแƒ แƒฌแƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ˜ โ€” แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒ“แƒแƒกแƒแƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒแƒ“
โ€ข แƒกแƒขแƒ แƒ˜แƒฅแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒฌแƒฃแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ–แƒ”แƒฌแƒแƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ”

แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒงแƒฃแƒ แƒกแƒแƒกแƒ›แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜. แƒ‘แƒ˜แƒœแƒแƒฃแƒ แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ แƒ˜แƒขแƒ›แƒ”แƒ‘แƒก แƒกแƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒชแƒแƒšแƒ™แƒ” แƒ›แƒแƒ แƒชแƒฎแƒ”แƒœแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ แƒฏแƒ•แƒ”แƒœแƒ แƒแƒ แƒฎแƒ˜, แƒแƒ›แƒ˜แƒขแƒแƒ› แƒ˜แƒกแƒ˜แƒœแƒ˜ แƒแƒ  แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒ”แƒœ แƒ”แƒ แƒ— แƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ›แƒ˜แƒ™แƒ–แƒ”.

แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ

365 Sleep แƒฃแƒคแƒแƒกแƒแƒ แƒฉแƒแƒ›แƒแƒกแƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฎแƒ›แƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒžแƒ”แƒ˜แƒ–แƒแƒŸแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒแƒœแƒก โ€” แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒแƒ, แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ™แƒ”แƒ“แƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ”. แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ แƒฎแƒกแƒœแƒ˜แƒก แƒกแƒ แƒฃแƒš แƒ‘แƒ˜แƒ‘แƒšแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ™แƒแƒก แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒฅแƒกแƒ”แƒ แƒก.

โ€ข แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ โ€” $6.99
โ€ข แƒฌแƒšแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ โ€” $39.99, 7-แƒ“แƒฆแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒกแƒแƒชแƒ“แƒ”แƒšแƒ˜ แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ“แƒ˜แƒ—

แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ—แƒ˜แƒ—แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ˜แƒ• แƒ•แƒแƒšแƒฃแƒขแƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒ“แƒ แƒฉแƒแƒ›แƒแƒ˜แƒญแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ Google แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒจแƒ”แƒซแƒ”แƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ“แƒแƒกแƒขแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒแƒก. แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ แƒแƒ•แƒขแƒแƒ›แƒแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ, แƒ—แƒฃ แƒแƒ  แƒ’แƒแƒแƒฃแƒฅแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ— แƒ›แƒ˜แƒ›แƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒ” แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ“แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒกแƒฃแƒš แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ” 24 แƒกแƒแƒแƒ—แƒ˜แƒ— แƒแƒ“แƒ แƒ”. แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ”แƒ— แƒแƒœ แƒ’แƒแƒแƒฃแƒฅแƒ›แƒ”แƒ— แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒแƒก Play Store-แƒจแƒ˜ โ†’ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜. แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ แƒแƒ  แƒแƒฃแƒฅแƒ›แƒ”แƒ‘แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒแƒก.

365 Sleep แƒฃแƒ™แƒ แƒแƒ•แƒก แƒฎแƒ›แƒแƒก. แƒ”แƒก แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒชแƒ˜แƒœแƒ แƒ›แƒแƒ›แƒกแƒแƒฎแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ, แƒแƒ  แƒแƒฎแƒ“แƒ”แƒœแƒก แƒ แƒแƒ˜แƒ›แƒ” แƒ›แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ˜แƒแƒ’แƒœแƒแƒ–แƒก แƒแƒœ แƒ›แƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒแƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒแƒ  แƒชแƒ•แƒšแƒ˜แƒก แƒ™แƒ•แƒแƒšแƒ˜แƒคแƒ˜แƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒžแƒ”แƒชแƒ˜แƒแƒšแƒ˜แƒกแƒขแƒ˜แƒก แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒแƒก. แƒแƒ  แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒแƒ— แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒก.

แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜: https://365sleep.app/terms
แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒšแƒ˜แƒขแƒ˜แƒ™แƒ: https://365sleep.app/privacy
แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒ”แƒ—: แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ˜แƒกแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ—แƒ”แƒ—แƒ แƒ˜ แƒฎแƒ›แƒแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ‘แƒ˜แƒœแƒแƒฃแƒ แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ แƒ˜แƒขแƒ›แƒ˜.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
12 แƒแƒฅแƒข. 2026

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
  • แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
    แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
  • แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
    แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒคแƒ˜แƒœแƒแƒœแƒกแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ
  • แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
  • แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

Sleep stories arrive.

โ€ข 60+ narrated readings โ€” classic tales and nature writing, read for the dark
โ€ข Each reading plays over a matching sound, which carries on to your sleep timer after the voice has finished
โ€ข Pick a different bed and set its level while the story keeps playing
โ€ข One search covers soundscapes and readings together
โ€ข Pick up any reading where you left off

Plus fixes to subscriptions and restoring a purchase.
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒแƒžแƒก-แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ UofHappy, LLC-แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ

365 Gratitude Journal & Diary
UofHappy, LLC
4,6
Insight: Micro Book Summaries
UofHappy, LLC
4,3
365 Blossom: Habit Tracker
UofHappy, LLC
UofHappy: AI Emotions Coach
UofHappy, LLC
4,9
Wise Journal: AI Daily Diary
UofHappy, LLC
365 Pause: Meditation for You
UofHappy, LLC

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜

Slowdive | Meditation & Mantra
Reliz LTD
3,3
Autism Speech and Language
SpeakEasy Community
3,9
Third Eye Thoughts Affirmation
Third Eye Thoughts LLC
4,2
Renight: AI Sleep Sounds
Munice inc.
3,8
Me: Reflect for Self Awareness
Clarity UG
4,4
DailyOM: Wellness Courses
FitNow, Inc.
4,1
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ