SoLoFit

SoLoFit აერთიანებს სირბილს, ძალას, აღდგენას, დაგეგმვასა და პროგრესს ერთ დაკავშირებულ სავარჯიშო გამოცდილებაში.

დაიწყეთ ყოველი დღე მზადყოფნის მკაფიო ხედით, რომელიც დაფუძნებულია თქვენს ბოლოდროინდელ ვარჯიშსა და აღდგენაზე. მიჰყევით სირბილის ან ძალის გეგმას, ჩაიწერეთ ვარჯიშები თქვენი ტელეფონიდან ან Wear OS საათიდან და გადახედეთ დეტალებს, რომლებიც დაგეხმარებათ შემდეგი კარგი გადაწყვეტილების მიღებაში.

ირბინეთ თავდაჯერებულად

ჩაწერეთ გარე ვარჯიშები GPS-ის, ტემპის, მანძილის, სეგმენტების, სიმაღლის, მარშრუტის მიმოხილვის, ავტომატური პაუზის და ფონური ჩაწერის საშუალებით. მარშრუტის კონფიდენციალურობის კონტროლს შეუძლია დამალოს მგრძნობიარე საწყისი და დასასრული ადგილები მარშრუტის ჩვენებამდე ან სინქრონიზაციამდე.

გაზარდეთ ძალა მიზანმიმართულად

მიჰყევით სტრუქტურირებულ აწევის სესიებს, შეინახეთ ვარჯიშის ჟურნალები და დააბალანსეთ ძალისმიერი ვარჯიშები თქვენს სირბილის მიზნებთან. SoLoFit ინახავს დაგეგმილ და დასრულებულ ვარჯიშებს დაკავშირებულს ტელეფონისა და ინტერნეტის საშუალებით.

გაიგეთ თქვენი აღდგენა

იხილეთ მზადყოფნა, დატვირთვა, ტევადობა, ძილის კონტექსტი და ბოლოდროინდელი ვარჯიშის ტენდენციები პრაქტიკული და მარტივი ენით. Health Connect-ის დამატებითი წვდომა საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ, რომელი მხარდაჭერილი ჯანმრთელობისა და ფიტნეს კატეგორიები შეიძლება გამოიყენოს SoLoFit-მა.

ვარჯიში მაჯიდან

გამოიყენეთ Wear OS აპლიკაცია სირბილის დასაწყებად პირდაპირ საათის GPS-ის საშუალებით, დროის, ტემპის, მანძილის, GPS სტატუსის და გულისცემის მონიტორინგისთვის, შეჩერებისთვის ან განახლებისთვის და უსაფრთხოდ შესანახად ვარჯიშების შესანახად, როდესაც ტელეფონის კავშირი მიუწვდომელია. დაამატეთ ოთხი კონფიგურირებადი SoLoFit ფილადან ნებისმიერი საათის კარუსელში, რომ ერთი შეხედვით ნახოთ ვარჯიშის მდგომარეობა, დრო, ტემპი, მანძილი ან GPS სტატუსი. აქტიური სირბილის დროს, თითოეული ფილა აჩვენებს, რომ ვარჯიში მიმდინარეობს და ხსნის სირბილის რეალურ დროში მართვის საშუალებებს მეორე ვარჯიშის დაწყების გარეშე. მხარდაჭერილ საათებზე, SoLoFit საათის ციფერბლატის არჩევითი გართულებები აჩვენებს მომხმარებლის მიერ არჩეულ მონაცემთა წყაროებს. როდესაც დაწყვილებული ტელეფონი ხელმისაწვდომია, მოწყობილობების არჩევითი მართვის საშუალებები და ვარჯიშის სტატუსი ავტომატურად სინქრონიზდება.

მიიღეთ ტრენინგი კონტექსტში

გამოიყენეთ ტექსტური ან ხმოვანი ტრენინგი ვარჯიშის ხელმძღვანელობისა და ვარჯიშის რეფლექსიისთვის. თქვენ აკონტროლებთ, შედის თუ არა ვარჯიშის ისტორია მწვრთნელის კონტექსტში.

თქვენი მონაცემები, თქვენი კონტროლი

გაატარეთ თქვენი მონაცემების ექსპორტი, აკონტროლეთ მარშრუტის ატვირთვები, მართეთ კონფიდენციალურობის ზონები, გაასუფთავეთ ადგილობრივი ისტორია და წაშალეთ თქვენი SoLoFit ანგარიშის მონაცემები კონფიდენციალურობისა და მონაცემთა ცენტრიდან. SoLoFit არ ყიდის მარშრუტის ან ჯანმრთელობის მონაცემებს.

SoLoFit არის ფიტნესისა და ველნესის აპლიკაცია. ის არ არის სამედიცინო მოწყობილობა და არ ახდენს რაიმე სამედიცინო მდგომარეობის დიაგნოზს, მკურნალობას, განკურნებას ან პრევენციას. ტრენინგის ინსტრუქცია ზოგადი ინფორმაციაა და არ ცვლის პროფესიონალურ სამედიცინო რჩევას.