Beginning: Sleep & Meditation

დაიძინეთ უფრო სწრაფად, გაანადგურეთ სტრესი და გადატვირთეთ გონება 25 წუთში. დასაწყისი: ძილი და მედიტაცია არის ხმის თერაპიის აპლიკაცია, რომელიც უნივერსიტეტის მკვლევარებმა შეისწავლეს - გაკვეთილების გარეშე, სტრიქონების გარეშე. უბრალოდ დააჭირეთ დაკვრას.

10 მილიონზე მეტი მსმენელის ნდობით, 200 000-ზე მეტი ხუთვარსკვლავიანი შეფასებით.

დასაწყისი შექმნილია ყველასთვის, ვისაც არ შეუძლია დიდხანს ჯდომა მედიტაციისთვის. გაიკეთეთ ყურსასმენები, დახუჭეთ თვალები და მიეცით საშუალება ჩამთრევ 3D ხმას იმუშაოს - ღრმა ძილი დღეს ღამით, ახალი დასაწყისი ხვალ.

რა ხდის დასაწყისს განსხვავებულს

ძილის მედიტაციისა და ხმის ყოველი მოგზაურობა აერთიანებს ბინაურულ რიტმებს, დამამშვიდებელ ხმის სიხშირეებს და ბუნების ხმებს, რომლებიც რეალურ ადგილებშია გადაღებული სამგანზომილებიანი ჩაწერის ტექნოლოგიით. შედეგი არის რელაქსაციური მუსიკა, რომელიც იმდენად ნათელი და მომცველია, რომ მოძრავი ფიქრები თავისით ჩუმდება. თუ მოსმენა შეგიძლიათ, ამის გაკეთებაც შეგიძლიათ.

3D ხმოვანი მოგზაურობები — ახლა 10 დონე ღრმაა

გაიარეთ 25-წუთიანი მოგზაურობის ათი დონე, რომელთაგან თითოეული უფრო ღრმა და პერსონალურია, ვიდრე წინა. ახალი: მე-10 დონე დადგა — ჩვენი ექვსი ყველაზე მოწინავე მოგზაურობა, შექმნილი ყველაზე ღრმა რელაქსაციისთვის, რაც კი ოდესმე შეგვიქმნია.

ძილის ხმები და ხმის თერაპია

ჩაეფლეთ ღრმა ძილში და დაამშვიდეთ შეშფოთებული აზრები ოცი მიზანმიმართული 32-წუთიანი ხმის თერაპიის სესიით, რომელთაგან თითოეული შექმნილია განსხვავებული მომენტისთვის: ღრმა ძილი, სრული რელაქსაცია, ნაკლები სტრესი, ენერგიის მომატება, უკეთესი მეხსიერება, თავდაჯერებულობის აღდგენა, მადლიერება, სიცხადე და სხვა. უძილობას ებრძვით, სტრესული დღის შემდეგ ისვენებთ თუ უბრალოდ გჭირდებათ ძილისთვის ნამდვილად ეფექტური ხმები - დააჭირეთ ღილაკს „დაკვრა“.

ფონური მუსიკა ფოკუსირებისა და სიმშვიდისთვის

შექმენით ატმოსფერო ნებისმიერი მომენტისთვის: დამამშვიდებელი მუსიკა და თეთრი ხმაური სწავლისა და ფოკუსირებისთვის, დამამშვიდებელი ხმოვანი პეიზაჟები ხანგრძლივი დღის შემდეგ განტვირთვისთვის ან მშვიდი ატმოსფერო სახლში.

სიწმინდის ტესტი

რამდენად სუფთაა თქვენი გონება დღეს? უპასუხეთ კითხვების მოკლე სერიას და მიიღეთ თქვენი პირადი გონებრივი სიცხადის ქულა - შემდეგ კი უყურეთ, როგორ იზრდება ის მოსმენისას.

მხარდაჭერილია უნივერსიტეტის კვლევის მიხედვით

ჩვენი ხმის ტექნოლოგია შეისწავლეს რატგერსის უნივერსიტეტის ექთნების სკოლის მკვლევარებმა, შედეგები გამოქვეყნდა რეცენზირებულ ჟურნალში (The Journal for Nurse Practitioners, 2023). 100 ჯანდაცვის მუშაკზე ჩატარებულ კვლევაში, აღქმული სტრესი 75%-ით შემცირდა 30 დღიანი ყოველდღიური მოსმენის შემდეგ - სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი ვარდნა საშუალოდან დაბალ სტრესამდე. ძილის შესახებ ახალი დამოუკიდებელი კვლევა ამჟამად მიმდინარეობს.

რას ამბობენ მსმენელები

„ეს ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ აპლიკაცია. ეს ძლიერი და ცხოვრების შემცვლელი გამოცდილებაა!“

„თავიდან სკეპტიკურად ვიყავი განწყობილი. მაგრამ როგორც კი მოსმენა დავიწყე, ჩემი ფიქრები შეწყდა და ბინაურულმა მუსიკამ სხვა სამყაროში გადამიყვანა.“

„მოუთმენლად ველი ყოველ ღამე დაძინებას - 25 წუთი სუფთა ნეტარებაში.“

გამოწერა და პირობები

დასაწყისი უფასოა 7-დღიანი საცდელი ვერსიით, შემდეგ კი ხელმისაწვდომია წლიური გამოწერის სახით, რომელიც Google Play-ს მეშვეობით დაგერიცხებათ. თქვენი გამოწერა ავტომატურად განახლდება, თუ ავტომატური განახლება არ გამორთულია მიმდინარე გადახდის პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე — მართეთ ან გააუქმეთ ნებისმიერ დროს Google Play > გამოწერებში.

გამოყენების პირობები: https://beginning.com/terms-of-use კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://beginning.com/privacy-policy

დღეს ღამით დაიძინე. ხვალ დაიწყე.