Mastering Taekwondo at Home

თავდაცვის საუკეთესო საბრძოლო ხელოვნება - ტაეკვონდოს, კარატეს, კუნგ ფუს და კიკბოქსინგის უნარები

თავდაცვის საუკეთესო საბრძოლო ხელოვნება - ტაეკვონდოს, კარატეს და კიკბოქსინგის უნარები
საბრძოლო ხელოვნების ვარჯიში სახლში
გსურთ საბრძოლო ხელოვნების შესწავლა, მაგრამ ან დრო არ გაქვთ, ან არ გაქვთ საშუალება, ან სპორტდარბაზთან ახლოს არ ცხოვრობთ? ნუ შეგეშინდებათ, მაინც შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ამ აპლიკაციით. ჩამოტვირთეთ ახლავე!

ფორმაში ჩადგომა
წონის დაკლება და ცხიმის წვა ხშირად ფორმაში ჩადგომის პროცესის მნიშვნელოვანი ნაწილია. თქვენი საბრძოლო ხელოვნების ვარჯიში, როგორც წესი, აერთიანებს როგორც სტაბილურ კარდიოს, ასევე მაღალი ინტენსივობის ინტერვალურ ვარჯიშს (ანუ HIIT, შემოკლებით).
გახდით ფორმაში, გააძლიერეთ თქვენი სხეული და შექმენით წარმოუდგენელი კუნთების მეხსიერება - ეფექტური თავდაცვის გასაღები.

ბრძოლა და თავდაცვა
გახდით ძლიერი, დაიკელით წონაში და ისწავლეთ თავდაცვა. ძლიერი დარტყმებიდან დაწყებული, გაქცევის ილეთებით დამთავრებული. ჩვენ გასწავლით, თუ როგორ უნდა ებრძოლოთ თავდამსხმელს და თავი დააღწიოთ რთულ სიტუაციებს.

ჩვენი სრული კურსები თეთრიდან შავამდე ქამრის მისაღებად თქვენთვისაა შექმნილი. იდეალურია სახლში ვარჯიშისთვის, პირადი სწავლისთვის ან წოდების მოსაპოვებლად.
მიჰყევით ვიდეო გაკვეთილებს, რომლებიც ადვილად ისწავლება და თვალყური ადევნეთ გაკვეთილებს. ისწავლეთ ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ დროს.

მახასიათებლები:

- აერთიანებს მრავალ საბრძოლო ხელოვნებას: კარატე, ტაეკვონდო, კრივი და მუაი ტაი.

- გამოდგება წონის დაკლებისთვის, კუნთების მასის გასაზრდელად სახლში, როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის.

- მრავალი მაღალი ხარისხის ვიდეო გაკვეთილი დარტყმებიდან დაწყებული, ბლოკებით დამთავრებული, მოწინავე დარტყმებით.

მიაღწიეთ ქამრის დონეს თეთრი ქამრიდან შავ ქამრამდე. მარტივი სწავლა, ეტაპობრივად.
- ყველა ვარჯიში შექმნილია 3D მოდელირებით სრული HD გარჩევადობით.

- ამ აპლიკაციაში აბსოლუტურად არ არის საჭირო სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა.