ნაბიჯების მთვლელი ყოველ გასეირნებას აქცევს ხილულ პროგრესად დღეში 10,000 ნაბიჯისკენ. ის ითვლის ავტომატურად ფონში, ზოგავს ბატარეას და აღნიშნავს ყოველ ეტაპს, რომ ჩვევა შენარჩუნდეს.
აგებულია ერთ იდეაზე: პროგრესის შეგრძნებაა ის, რაც მოძრაობაში გამყოფებს. გახადე შენი დღის ფორმა ხილული და მიზნისკენ მიმავალი გზა თავად დაიწერება.
ავტომატური დათვლა
- ითვლის ნაბიჯებს ავტომატურად ტელეფონის სენსორით.
- ზოგავს ბატარეას: ითვალე მთელი დღე ტელეფონის დაცლის გარეშე.
- აგრძელებს მუშაობას ფონში, გამორთული ეკრანის დროსაც.
- მუშაობს ხაზგარეშე: არ სჭირდება არც ანგარიში, არც ინტერნეტი.
- შენი დღიური ჯამი თავად ნულდება შუაღამეს, ასე ყოველი დღე იწყება ხელახლა.
შენი დღიური მიზანი
- პროგრესის რგოლი ივსება ცოცხლად, სანამ მიზნისკენ მიდიხარ.
- დააყენე საკუთარი მიზანი ან დატოვე ნაგულისხმევი 10,000 ნაბიჯი დღეში.
- ნახე მანძილი და დამწვარი კალორიები ნაბიჯების გვერდით.
- გადართე მეტრულ და იმპერიულ ერთეულებს შორის (კმ/მილი, კგ/ფუნტი).
ჩაიწერე გასეირნებები ხელით
- დაამატე ნაბიჯები აქტივობებისთვის, რომელსაც სენსორი ვერ იჭერს, პირდაპირ დღიურ ჯამში.
- ჩაიწერე ნაბიჯების რაოდენობით ან გავლილი წუთებით.
- დაალაგე გასეირნებები: სამსახურში გზა, გარეთ, ძაღლის გასეირნება და სხვა.
- გაასწორე არასწორი ჯამი ნებისმიერ დროს სწრაფი კორექციით.
თვალი ადევნე პროგრესს დროთა განმავლობაში
- დათვალე დღეები, როცა მიზანს მიაღწიე: რიცხვი, რომელსაც ნამდვილად აქვს მნიშვნელობა.
- ნახე სად ხარ დღეს, ამ კვირაში, თვეში, სეზონსა და წელს.
- ააწყვე სერია და უყურე, როგორ იზრდება დღითი დღე.
- 24-საათიანი აქტივობის გრაფიკი აჩვენებს, რომელ საათებში მოძრაობ ყველაზე მეტად.
დარჩი მოტივირებული
- ზეიმის ხმა და შეტყობინება აღნიშნავს შენი მიზნის ყოველ მეოთხედს.
- უყურე, როგორ გადის რგოლი 25%, 50%, 75% და სრულ დღეს.
- აირჩიე ეტაპების შეტყობინებები, მათი ხმები და დღიური შეჯამება, ან გამორთე ისინი.
მეტი
- მარტივი, ფოკუსირებული დიზაინი, არაფერია დასაყენებელი.
- მუქი რეჟიმი, რომელიც მიჰყვება შენი მოწყობილობის თემას.
- მუშაობს ტელეფონებსა და ტაბლეტებზე.
ძაღლს ასეირნებ, კიბეზე ადიხარ თუ სადილის შესვენებაზე ნაბიჯებს აგროვებ, ნაბიჯების მთვლელი რიცხვს თვალწინ გიჭერს და 10,000 ნაბიჯს მიზნიდან ყოველდღიურ ჩვევად აქცევს.
ითვლის ნაბიჯებს მთელი დღე - ზოგავს ბატარეას, ანგარიშისა და ინტერნეტის გარეშე.